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发表于：01-01
以前妈妈在包饺子时，总会把猪皮留下来，当时觉得好奇，为什么要留着而不直接扔掉。直到有天，她将本该扔掉的猪皮做成了一盘晶莹透亮的猪皮冻，真是太神奇了。皮冻晶莹剔透，底部的猪皮不规则的...
![正宗玫瑰阿胶枣（补血养颜又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗玫瑰阿胶枣（补血养颜又美味）方法]( "正宗玫瑰阿胶枣（补血养颜又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗玫瑰阿胶枣（补血养颜又美味）方法")
发表于：08-09
1⃣️阿胶：补血滋阴，润燥，止血。（补血首选）2⃣️黑芝麻：补血、美容养颜、养发护发、改善记忆力。3⃣️白芝麻：具有强身健骨、补肝肾、祛风润肠的功效。能有效增强人体免疫力，改善便秘，消除气血亏虚引...
![红烧猪蹄￨美容养颜又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪蹄￨美容养颜又好吃方法]( "红烧猪蹄￨美容养颜又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪蹄￨美容养颜又好吃方法")
发表于：08-19
猪蹄可以算是小仙女们最爱的食材了吧满满的胶原蛋白美容养颜又好吃今天教大家一个快手的方法不需要炒糖色只需要一个电高压锅就可以轻松完成那么，咱们现在开始吧用料猪蹄1000g花生200g（...
![正宗美味的简单又好吃的养颜美味花胶冻怎么做]( "正宗美味的简单又好吃的养颜美味花胶冻怎么做")
发表于：04-30
泡发花胶以后的原汁自然晾成花胶冻之后就是花胶冻凉粉，搭配我胶东香甜翠爽的白黄瓜，简简单单的酱油醋蒜泥辣椒油那么一拌，一道私家小凉菜就这么横空出世了😋😋用料花胶冻味达美米醋蒜泥辣...
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发表于：07-17
今天分享6款美颜内调养生粥，适合女人也减脂期间吃，饱腹感杠杠的！我家古法炮制的丸子的传送带👇👇👇👇🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰💖💖💖村上家【助眠丸】失眠的克星，专治失眠，入睡困难，睡不...
![香滑紫薯银耳羹，美味滋润又养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的香滑紫薯银耳羹，美味滋润又养颜方法]( "香滑紫薯银耳羹，美味滋润又养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的香滑紫薯银耳羹，美味滋润又养颜方法")
发表于：02-15
今天和大家一起分享一道美味又养颜的紫薯银耳羹。这道银耳羹搭配了紫薯和黑枸杞，不仅有紫薯的清香，梦幻的紫色，而且紫薯和黑枸杞都含有丰富的花青素，是抗氧化、清除自由基的能手；银耳更是少...
![美容又养颜，舔完手指再来一块儿---美味脱骨猪手食谱大全及做法，烹饪好吃的美容又养颜，舔完手指再来一块儿---美味脱骨猪手方法]( "美容又养颜，舔完手指再来一块儿---美味脱骨猪手食谱大全及做法，烹饪好吃的美容又养颜，舔完手指再来一块儿---美味脱骨猪手方法")
发表于：10-16
用料猪前蹄2只其他调料见过程图1美容又养颜，舔完手指再来一块儿---美味脱骨猪手的做法这个是所有食材猪蹄洗净用水泡二个小时，然后放入锅中加凉水没过猪蹄，开火煮至水开，几分钟后捞出。猪...
![滋补养颜又美味的冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜又美味的冬瓜排骨汤方法]( "滋补养颜又美味的冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜又美味的冬瓜排骨汤方法")
发表于：12-02
滋补养颜又美味的冬瓜排骨汤用料排骨150克冬瓜150克大葱3cm姜1瓣干贝7粒香菜1根枸杞20粒糖2克胡椒粉1克陈醋3克盐4克滋补养颜又美味的冬瓜排骨汤的做法准备冬瓜和排骨300克比例为1:1大...
![玫瑰阿胶糕 美味又养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰阿胶糕 美味又养颜方法]( "玫瑰阿胶糕 美味又养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰阿胶糕 美味又养颜方法")
发表于：07-06
养血=补血+行血，阿胶补血效果强，玫瑰花行血效果好，二者搭配，做成玫瑰型的阿胶糕，能更好的发挥养血的效果。血养的好，才能拥有健康的气血，超高的颜值哦～用料福牌阿胶250g冰糖125g黑芝麻300g核桃...
![养颜美味又快手的豆渣司康饼食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜美味又快手的豆渣司康饼方法]( "养颜美味又快手的豆渣司康饼食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜美味又快手的豆渣司康饼方法")
发表于：06-11
每天熬豆浆剩下的豆渣其实很有营养，丢了可惜，试着加进司康饼里，用的又是全麦粉，所以适合保养身材和健身的宝宝们尝试下。用料豆渣50克全麦面粉250克盐酌情牛奶150克黄油25克泡打粉5克鸡蛋1...
![营养美味又有颜值的鱿鱼花食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味又有颜值的鱿鱼花方法]( "营养美味又有颜值的鱿鱼花食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味又有颜值的鱿鱼花方法")
发表于：08-20
用料鱿鱼花小甜椒姜丝营养美味又有颜值的鱿鱼花的做法主料一定要选好的，这样吃起来才有Q劲，而且颜值也高先将章鱼花常温化冰，（这里特别提醒海鲜冻品不要直接打开丢水里化冰，这样会影响海鲜...
![好喝又美白的养颜神器食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又美白的养颜神器方法]( "好喝又美白的养颜神器食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又美白的养颜神器方法")
发表于：04-12
🍸一杯果汁[愉快]一个微笑☀️哪里有阳光🌻就朝向哪里用料柠檬6个（4个）百香果14个蜂蜜适量冰糖适量密封罐2个500ml（3个）好喝又美白的养颜神器的做法准备柠檬和百香果，先用清水洗一下用盐把表...
![养颜美容如何做才美味，怎么做养颜美容简单又好吃]( "养颜美容如何做才美味，怎么做养颜美容简单又好吃")
发表于：03-28
功效作用花胶，其产地较广，但中国东海产的花胶品质佳。与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，可滋养...
![只养颜不长肉的美味养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的只养颜不长肉的美味养颜汤方法]( "只养颜不长肉的美味养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的只养颜不长肉的美味养颜汤方法")
发表于：02-10
希望这爽口的汤真的是只增颜值不长肉，养生是长期的事情，要坚持才有效果哦，味道个人感觉很不错。还有个人感觉醪糟也不错，很美味！用料银耳1朵或者银耳碎红枣6颗百合一小点桂圆3颗枸杞一小把...
![剩米饭旧貌换新颜，营养又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭旧貌换新颜，营养又美味方法]( "剩米饭旧貌换新颜，营养又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭旧貌换新颜，营养又美味方法")
发表于：07-18
居家过日子，做米饭有时候免不了会剩下点。对于勤俭持家的人，那是绝对不能浪费的，何况从小就知道粒粒皆辛苦的道理。剩米饭的加工方法有许多种，最常见的煮成大米粥，和大米煮出来的味道那是一...
![高颜值又营养美味的蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值又营养美味的蛋炒饭方法]( "高颜值又营养美味的蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值又营养美味的蛋炒饭方法")
发表于：03-27
有时候偷懒，烧饭做菜麻烦，就炒一锅这样的炒饭，简单快捷又营养美味☺️女儿吃后评价100分🤗我这是三个人的量，食材可以按照自己喜欢的改：如青红椒、芦笋、虾仁、等都是很好的.用料鸡蛋2个胡萝...
![高颜值营养又美味的双色蔬菜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值营养又美味的双色蔬菜馒头方法]( "高颜值营养又美味的双色蔬菜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值营养又美味的双色蔬菜馒头方法")
发表于：07-12
家里宝贝有段时间特别爱吃馒头，又怕外面买的馒头不卫生，就自己学做了这款双色蔬菜馒头。用料中筋面粉300克紫薯2个菠菜适量玉米1根酵母粉适量高颜值营养又美味的双色蔬菜馒头的做法1⃣️煮...
![肉皮冻~美味又养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的肉皮冻~美味又养颜方法]( "肉皮冻~美味又养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的肉皮冻~美味又养颜方法")
发表于：05-18
肉皮冻，这是跟婆婆学的一道菜，她们那里称它为“定肉”，是年夜饭中必备的一道菜。它是由猪肉皮和瘦肉粒完美组合，加上简单的调料，经过小火熬制一小时而做成的（当然，现在都用高压锅熬煮，时间快多...
![美味又养颜的史上最好吃的淋面红枣磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又养颜的史上最好吃的淋面红枣磅蛋糕方法]( "美味又养颜的史上最好吃的淋面红枣磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又养颜的史上最好吃的淋面红枣磅蛋糕方法")
发表于：10-02
第一个食谱！把糖减少了，用的是自己磨碎的红枣，淋面是将低脂牛奶与香草精糖粉混合，不要太好吃了！对了，做完之后放冰箱冷藏至少一晚上再吃，味道会更好！我用的是450g的吐司模具！用料淋面香草精1/4...
![美味又养颜的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又养颜的美龄粥方法]( "美味又养颜的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又养颜的美龄粥方法")
发表于：08-31
秋天适合吃白色食物，养颜补身。用料糯米半杯大米半杯豆浆600毫升冰糖适量山药1根百合2只美味又养颜的美龄粥的做法山药需要带着手套处理，洗净，蒸熟。山药蒸熟后晾凉，去皮，放入食品袋中用擀...
![养颜又美味的黄豆焖鸡爪（红烧鸡爪）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜又美味的黄豆焖鸡爪（红烧鸡爪）方法]( "养颜又美味的黄豆焖鸡爪（红烧鸡爪）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜又美味的黄豆焖鸡爪（红烧鸡爪）方法")
发表于：06-26
第一次见黄豆用来炖菜是婆婆做的黄豆焖猪蹄，从此爱上黄豆焖菜。尤其黄豆焖鸡爪，鸡爪补充了骨胶原，再加上黄豆富含丰富的蛋白质，养颜美容又养生美味，😋👍特别解馋用料鸡爪6-10只黄豆100-150...
![美味又补血养颜的蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又补血养颜的蒸鸡方法]( "美味又补血养颜的蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又补血养颜的蒸鸡方法")
发表于：03-27
今天做了一道爸爸最喜欢吃的红枣枸杞蒸鸡，而且小孩也很喜欢吃的。看到他们胃口大开：还是感觉有点小成就感🌸🌸用料鸡半只红枣6粒去核切小粒枸杞20粒红葱头1只姜5片切丝陈皮取指甲片大小...
![有温度有颜值营养又美味——花开富贵食谱大全及做法，烹饪好吃的有温度有颜值营养又美味——花开富贵方法]( "有温度有颜值营养又美味——花开富贵食谱大全及做法，烹饪好吃的有温度有颜值营养又美味——花开富贵方法")
发表于：02-02
新的一年，多选用有好寓意，好兆头的菜品，今天就跟朋友们分享一道好吃又寓意好的新年开运菜——花开富贵。寓意好有年味，家宴待客倍有面。新的一年，大富大贵，万事顺意。花开富贵，传统吉祥图案之...
![美容养颜如何做才美味，怎么做美容养颜简单又好吃]( "美容养颜如何做才美味，怎么做美容养颜简单又好吃")
发表于：07-21
美味猪脚，补充胶原蛋白，好吃停不下来🤩🤩用料猪蹄只差不多500g油10克生姜10g小葱嗯2根生抽15g老抽20g料酒80g冰糖10克（可根据口味挑调）八角2-3个干辣椒按口味随意香叶3片花椒5粒水150克美...
![🔥㊙️女人多喝这碗粥，补血养颜，营养又美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥㊙️女人多喝这碗粥，补血养颜，营养又美味！方法]( "🔥㊙️女人多喝这碗粥，补血养颜，营养又美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥㊙️女人多喝这碗粥，补血养颜，营养又美味！方法")
发表于：08-28
今天跟大家分享的这款养生杂粮粥，是由多种补血补气有营养的杂粮一起熬煮而成的营养粥，补血补气，营养又美味。长期坚持你会发现气色越来越好，脸色红润有光泽，就算是素颜也美，所以女人一定不要...
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