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营养美味又有颜值的鱿鱼花

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.17W

营养美味又有颜值的鱿鱼花的做法步骤图

用料

鱿鱼花
小甜椒
姜丝

营养美味又有颜值的鱿鱼花的做法

主料一定要选好的，这样吃起来才有Q劲，而且颜值也高
先将章鱼花常温化冰，（这里特别提醒海鲜冻品不要直接打开丢水里化冰，这样会影响海鲜口感和缩水）然后用水冲洗一下就可以装盘，姜丝放一点，喜欢原味一点的可以少放点姜，少许酱油，一点盐，如果蒸5分钟待章鱼花颜色变红了，型立体了就可以出锅
油锅烧热，淋在蒸好的章鱼上，香味出来就可以吃，记得海鲜要趁热吃，口感绝佳，没有任何腥味，营养特别丰富，是全家都很适合的一道美味。

小贴士

一定要买品相好的海鲜，我买的是海鲜冻品，真空包装，取出还是很有弹性，这个是好的海鲜

Tags：美味颜值鱿鱼营养

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