相关莲藕莲子绿豆汤的最好吃的做法

莲藕莲子绿豆汤

发表于：08-12

用料莲藕去芯莲子绿豆姜、盐、油莲藕莲子绿豆汤的做法所有材料洗干净备用先煮绿豆，半熟时再放莲藕和莲子，一起煮烂；最后加入盐调味即可。...
莲藕绿豆花生排骨汤

发表于：05-01

好多时候不愿得煮好多菜就随便煮个汤，有肉，有莲藕，再加个油菜当一餐，特别是在夏天。用料藕1节排骨1节花生10粒盐适量绿豆20克左右莲藕绿豆花生排骨汤的做法绿豆花生提前泡20分钟，莲藕削皮去...
绿豆酿莲藕

发表于：06-25

之前在酒店粤菜里吃过这道绿豆酿莲藕，觉得挺好吃的于是乎自己开始做来吃啦，哈哈😄爱吃喜欢做的吃货用料藕一大节脱皮绿豆60-100克红糖适量水淀粉30-50ml绿豆酿莲藕的做法准备好一节大的...
绿豆莲子汤

发表于：08-05

夏天到了，清热解暑的绿豆莲子汤必不可少呀用料绿豆半碗莲子7-8颗冰糖2-3粒绿豆莲子汤的做法绿豆莲子清水洗净加入冰糖三两颗因为有莲子，所以多煮了一会儿清热解暑的绿豆莲子汤做好啦小贴...
绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤

发表于：12-02

用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的，猪骨飞水备用，章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼，拿出来切好。...
莲藕绿豆汤

发表于：01-17

懒人汤水，生活繁忙，我喜欢煲简单快捷又好喝的汤。有汤有菜一举两得。用料莲藕2斤绿豆1两猪骨1斤甘草4片盐适量莲藕绿豆汤的做法莲藕去皮，洗干净，切块待用。猪骨冷水下锅，焯水后洗净，滤水待用...
秋季宜多吃莲藕～莲藕红枣莲子汤

发表于：03-21

秋季宜多吃莲藕，莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。与它搭配的莲子，百合也是有滋阴润肺功效，红皮花生和红枣都有补气血，美容养颜功效。这个汤依旧是简单易做，营养好喝😋用料莲藕250克鸡肉2...
莲藕绿豆汤（电饭煲）

发表于：08-14

莲藕补血益血、清热消暑助消化，绿豆清热解毒、消暑。二者搭配，能健脾开胃、舒肝利胆、清热养血、降血压，是一道很棒的消暑营养汤！正值盛夏，给自己和家人煲一锅呗！用料莲藕约一斤猪筒骨（或排骨...
莲藕墨鱼绿豆猪骨汤

发表于：07-13

这个汤是我最喜欢喝的汤之一。这个汤有什么好？绿豆清热，莲藕健脾助消化，墨鱼养血益气，猪骨补钙。通通都是好东西，汤非常好喝。用料猪骨500克莲藕500克墨鱼1只绿豆100克蜜枣5粒陈皮半个莲藕...
海带绿豆莲藕排骨汤

发表于：11-04

汤，清热，解暑，排毒用料排骨一条莲藕一小段绿豆一小撮海带一条生姜一小块盐两勺油海带绿豆莲藕排骨汤的做法先将切好的排骨用盐和酱油腌制半小时以上海带和绿豆浸泡洗净待用，海带切丝。莲藕...
莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊

发表于：03-22

转载用料莲子克莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊的做法好...
莲藕绿豆蚝豉排骨汤

发表于：03-12

广东老火汤，绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。用料藕2-4节姜1片盐适量绿豆适量蚝豉10个左右排骨...
莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤

发表于：06-10

用料猪骨300-500克蜜枣2颗姜2片绿豆50克干鱿鱼半只或1只莲藕300克胡萝卜1根莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤的做法第一步，猪骨飞水。将绿豆和鱿鱼干(剪成小条)提前泡30分钟，汤是2人份，我用了半只鱿鱼...
小塘之味-莲子莲藕绿豆糯米粥

发表于：01-30

【小塘之味-莲子莲藕绿豆粥】她们总问：“你想念北京吗？”想啊，主要是想你们。读米兰.昆德拉的《身份》是高中时候吧，唯一记得的内容是：“记忆也象浇灌花朵一样需要经常被滋润。这种滋润需要...
莲藕绿豆汤

发表于：06-27

炎炎夏日，胃口不好，经常吃不下饭，还特别容易上火，大便干燥…推荐一款莲藕绿豆汤，解暑清热，健脾开胃，消食，大人小孩都合适喝。莲藕：消食、开胃、清热绿豆：清热、消暑陈皮：理气健脾、燥湿化痰鸭肉：滋...
莲藕绿豆粥

发表于：07-03

只知道有莲藕绿豆汤，愣是没有搜到这个莲藕绿豆粥~😊恰好家里有这两样食材，就这样，红红火火恍恍惚惚，我就做了这么一次，爸妈那里反响还不错哦😁也很对我的胃口。由于突然想发布这个菜谱，之前...
莲藕鸭子汤

发表于：07-08

我们家宝妈是燥热体质，每年在广东的夏天就特别难过，很容易上火，所以家里时常备着好几款夏天靓汤，这款汤操作简单又好喝，分享给大家，喜欢的朋友点击收藏关注哦😊用料鸭半只藕6节姜1小块红枣8...
绿豆镶莲藕

发表于：01-13

秋季阴阳虽相对平衡，但燥是秋季的主气，肺易被燥所伤，进补时候还应当注意滋补，即养阴﹑生津﹑润肺，采取平补﹑润补相结合的方法，以达养阴润肺的目的。秋季的养生原则应以养阴清热﹑润燥止渴﹑清心安神为...
莲藕绿豆鸽子汤

发表于：06-08

此汤有清热解毒之功效。用料鸽子1只绿豆80克陈皮2片猪骨300克莲藕500克莲藕绿豆鸽子汤的做法准备陈皮、蜜枣、绿豆，绿豆泡水鸽子焯水洗净鸽子和瘦肉放入锅。锅里加入去皮、切块的莲藕，再...
绿豆莲藕鸽子汤

发表于：03-26

岳父大人寄了两个鸽子过来，今天煲一个清补兼备，解暑又解毒的绿豆莲藕鸽子汤。用料鸽子1只莲藕1斤陈皮1片绿豆100克姜片3片盐适量绿豆莲藕鸽子汤的做法准备好所需食材。这是老鸽子，岳父大...
陈皮莲藕绿豆龙骨汤

发表于：09-04

用料藕1节绿豆100克姜2片盐克龙湖500克陈皮1大片陈皮莲藕绿豆龙骨汤的做法龙骨斩小块，泡水一小时，泡出血水，清洗干净冷水下锅，加点料酒，煮开，关火捞出骨头，清洗干净绿豆洗干净，提前一晚用热水...
绿豆薏米莲藕骨头汤

发表于：11-20

在这炎热的夏天，最好就是煲一些清凉下火的汤水了，莲藕也是很好的食补佳品。生藕具有祛痘功效，而煮熟的藕则有养胃滋阴，健脾益气养血的作用。特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥...
莲子绿豆汤

发表于：09-17

用料莲子3只莲蓬绿豆两把冰糖小半碗银耳半朵枸杞20粒莲子绿豆汤的做法先泡绿豆，两小时左右泡豆子的时间刚好处理莲子。剥剥剥，剥肉肉一个个处理，去苦芯。着急的直接买干货回来浸泡也是一...
莲藕莲子汤

发表于：02-24

简单的家常汤用料莲子一把莲藕半根盐克莲藕莲子汤的做法莲藕，莲子洗净，放入蒸盅，高压锅炖70分钟加盐，盛出...
莲藕莲子绿豆扇骨汤

发表于：10-14

用料绿豆克莲子克藕节蜜枣陈皮扇骨莲藕莲子绿豆扇骨汤的做法1、陈皮不用太多，不喜欢的可以不放2、扇骨泡水清洗，然后用飞水3、把所有材料准备洗干净放进锅里，大慨2.5-3小时就够了，炖好再放...