相关枸杞坚果养生软欧的最好吃的做法

枸杞坚果养生软欧

发表于：01-03

过程手脏没习惯边做边拍照，所以细节图没认真拍用料高筋面粉克牛奶克黑芝麻克黄油克酵母克水克糖克盐克枸杞50g枸杞坚果养生软欧的做法将所有材料混合揉成拉出厚膜放入黄油揉成拉出薄膜，...
不糙的全麦欧包—养生的红薯枸杞馅

发表于：04-30

75大卡一个用料全麦粉80克面粉20克盐0.5克水74克酵母1.7克黄油1.6克枸杞1.1*3克火腿2.4*3克红薯18*6克不糙的全麦欧包—养生的红薯枸杞馅的做法全麦粉面粉盐混匀。酵母用水化开，倒入面...
黑芝麻坚果养生欧包

发表于：04-18

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。黑芝麻药食两用...
养身椰子油芝麻枸杞软欧

发表于：01-29

我的一位美国留学回来的朋友，给了我几瓶椰子油，说你试试看做面包，会很棒！对椰子油并不陌生，风靡欧美，Instagram上更是受很多健康与时尚达人们的青睐～朋友说天然初榨椰子油和普通椰子油是有很...
菠菜枸杞贝果【养生贝果。。

发表于：01-11

贝果应该是比较快手又低糖低油的一款面包了，只需要一次发酵，也不需要“手套膜”的柔软拉丝的面包标准，还是一道需要水煮的面包，制作起来有意思😁有的人觉得贝果偏硬，这道加了菠菜汁的贝果，算...
红枣枸杞养生软欧包

发表于：10-04

这次的红枣枸杞软欧包，选用了黑枸杞和红枸杞一起加入。黑枸杞具有明显的降血糖、降血脂等功效，对预防心血管疾病具有积极作用。而它区别于红枸杞最大的特点是它含有丰富的花青素，能够消除...
养生软欧

发表于：03-12

用料全麦粉200克高筋面粉800克糖150克盐10克水650克酵母10克核桃200克红枣200克养生软欧的做法除核桃和红枣外揉揉揉至完全阶段，最后加入搅拌均匀发酵分割整形发酵，190度烤25分钟...
养生枸杞粥

发表于：08-20

构杞子是一味常用中药。它含有甜菜碱、多糖、粗脂肪粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,具有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、...
养生枸杞

发表于：09-30

吃面包也可以养生，这款带有枸杞清甜与谷物的香味的面包，让你在吃的过程中感受入口的健康能量！用料高筋面粉500g糖75g盐7g鸡蛋1个黄油50g酵母15g冰水250g枸杞50g白芝麻25g黑芝麻25g杂粮谷...
养生枸杞软欧

发表于：03-30

枸杞是一味大家非常熟悉，也非常常用的一种中药它味甘，性平，含枸杞多糖，又含甜菜碱、阿托品、天仙子胺；胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸，平时多食能起到养生保健功效如平时不喜...
榛果啤酒枸杞面包-养生朋克

发表于：07-31

“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”一直是年轻人的养生方式，是不是可以有一种面包既养生又朋克。当然可以有，啤酒+枸杞，最in就是你。用料高筋面粉200g黑裸麦粉50g黑啤（或白啤）165g黑糖（或红糖、黄糖...
养生枸杞头

发表于：03-21

春天的枸杞头美味、爽口👍👍用料枸杞粒盐克糖生抽蒜也可不加养生枸杞头的做法枸杞头挑好在加盐的开水里烫一下，捞出沥干晾凉备用取一只小碗，放入所有调味料(蒜末可加可不加，味道截然不认...
补气血养生枸杞红糖坚果吐司

发表于：01-01

第一次尝试450克吐司模卷4个面团，还是用以前的习惯，所以大小不是很均匀，还是3个面团更容易操作。红糖黑糖都可以，用量相同。我之前用的是枸杞和红糖，但当时没想写方子，所以没存过程图。此配...
养生枸杞松子软欧

发表于：05-06

中餐讲究食材的搭配，色香味形缺一不可，在注重养生的当下，药食同源的食材入菜亦颇为讲究，枸杞可谓是如今大热的养生元素，不光味道可口，颜色也很讨喜，这次把枸杞加入了面包中，没想到竟成就了成品...
枸杞软欧

发表于：07-06

用料高筋面粉250克糖30克盐3克酵母3克水117克鸡蛋37克黄油（后放）15克枸杞（后放）（泡水后70克左右）30克—————葡萄干100克装饰谷粒：杏仁片50克白芝麻50克黑芝麻50克南瓜籽50克葵花籽50克枸...
秋冬养生PP包－枸杞桂圆欧克

发表于：09-21

这是一款外表朴素内心丰富的闷骚型面包，呆萌的样子很像小宝宝的PP有没有？拜托不要接着去想里面黄黄的像什么，好吗？（蹲下抱头）（好啦好啦！不要打我！）用料A部分高筋面粉100克黄油30克糖10克水50克B...
黑枸杞南瓜麻糬软欧

发表于：02-22

曾经有一包黑枸杞，愣是没想到可以用来变出各种花样，最后竟然放坏了去。这次，遇见西牛黑枸杞，再也不能错过了。来个黑枸杞麻糬软欧，正好有个现成的方子，但馅料就按自己的材料和喜好任意删减了...
黑麦枸杞奶酪软欧包

发表于：02-24

相比传统欧包，油脂和糖分含量更高的软欧包更符合国人的饮食习惯，而通过添加丰富的馅料，还可以带来更多口感和口味上的变化，让你的每一餐都充满惊喜！用料高筋面粉350g黑麦粉110g黑麦片40g水3...
养生枸杞软欧包

发表于：04-15

说起枸杞，就知道有多养生了👍枸杞可加入到面团里也可以当馅～用料A王后高筋粉250克A韩国幼砂糖40克A海盐5克A燕子酵母4克A胡萝卜粉1.5克A鲁邦种50克A甜老面50克A纯净水85克A冰块85克B素椰...
蝶豆花全麦枸杞软欧

发表于：04-06

为了做星空吐司，网购了蝶豆花，为了消耗买来的蝶豆花，继续各种面包的尝试，蝶豆花全麦枸杞软欧，又一款健康少糖版的面包，适合中老年人群哟！😂小朋友吃不惯枸杞味的，换成葡萄干或蔓越莓干，想加核桃...
营养养生的苹果红枣枸杞糖水

发表于：10-15

家里苹果很多，于是想着苹果煮成糖水喝也营养丰富，所以就有了这道糖水😝😝不爱吃苹果的朋友可以试着把苹果煮糖水喝，也营养丰富哦😉😉过程又忘记拍照了🤪🤪用料红枣3颗枸杞10粒红糖1颗水若...
坚果软欧包

发表于：05-25

这款软欧是我比较喜欢的口感，分享给大家，跟着做的美粉们跟帖交作业。本配方9个的量。用料高筋面粉300克新鲜酵母10克鸡蛋1个水150克黄油20克糖20克蔓越莓，葡萄干无花果果干（用红酒或者朗姆...
黑芝麻核桃枸杞软欧

发表于：03-10

用料面团食材高筋面粉500克酵母5克黄糖20克盐3克水100克牛奶150克鸡蛋2只黑芝麻粉50克内陷食材黑芝麻粗粉粒60克核桃45克枸杞若干橙皮丁若干(增风味)黄糖25克黑芝麻核桃枸杞软欧的做法...
牛奶软欧(桂圆干+枸杞)

发表于：12-14

想吃欧包但是又觉得自己牙口不好(?)博瑟t65+凯萨琳割口挤黄油+撒白砂糖果干用金梅酒泡一晚用料法国老面(t65)粉100g/牛奶80g凯萨琳+t65150g+150g鲜酵母5g枫糖浆10g盐3g牛奶75%麦芽精2g...
坚果软欧

发表于：01-05

方子来自敖羽星，很好的方子做个记录。原方用料高筋面粉210g，奶粉10g，水145g，白糖25g，盐2g，玉米油15g，酵母3g，坚果60g表面装饰：面粉适量，黄油10g坚果软欧的做法面团材料除坚果外全部放入面包机开...