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发表于:11-15
这道菜是从masa的书上看来的,热量低,营养好,简单,可是味道非常赞用料牛油果一只嫩豆腐1盒泡菜适量日式酱油适量葱适量泡菜牛油果拌豆腐的做法取出豆腐切片对半切开牛油果,挖去中心的核,用勺...
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发表于:11-13
这道菜异常简单而且超级下酒!(烧酒或sake特别配!)用料牛油果1个嫩豆腐半盒泡菜适量葱适量日式酱油适量牛油果系列-Asianstyle牛油果泡菜豆腐的做法豆腐切片牛油果切片泡菜切碎,切一点葱当装...
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发表于:11-30
夏日小清新的一道凉菜用料牛油果一个内脂豆腐一盒香菇少许酱油少许盐少许花生油少许胡椒粉少许白砂糖少许牛油果拌豆腐的做法内脂豆腐和牛油果切片摆盘香菇切丁加入少许油、盐、白砂糖...
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发表于:09-12
懒妈,不想开火。随便做的。用料牛油果半个米饭豆腐半块花生酱适量勺生抽适量勺糖适量克牛油果豆腐拌饭的做法这个食谱就是饭(我煮了藜麦小米白米饭,直接白米饭也行的)煮好,然后挖出来放碗里...
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发表于:08-13
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料小油菜4棵油豆腐100g胡萝卜丝50g生抽10g香醋3g香油3g盐1g油菜拌油豆腐的做法油豆腐切小条。将油菜根部切掉,再横切一刀。胡萝卜切细丝。油菜...
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发表于:08-06
最爱牛油果啦~这个绿色小手雷有一百种吃法~夏天到了介绍一种好吃又清爽的吧~这是前天晚上在一家素食店吃到的~很是惊喜~非常简单~用料牛油果半只内脂豆腐200g白芝麻适量酱油或色拉酱适量牛油...
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发表于:08-02
今天的午饭,快手、健康、美味,来分享一下。不用洗砧板,没放额外油,吃完锅和碗筷等直接冲一下,愉快完事。7分钟是从烧水到我家缙云土索面煮熟的大致时间,哈哈。用料牛油果1个嫩豆腐1盒面条1元...
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发表于:04-01
用料油菜(净重)200克油豆腐(对半切开)200克干辣椒适量葱1段,10g生抽1勺,10g蚝油1勺,7g糖5克盐2克香油半勺,2g油菜豆腐泡的做法豆泡对半剪开油菜洗净,沥水烧一锅水,水开,关火,放豆泡,泡10分钟,泡出油...
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发表于:12-01
家里之前送的豆腐实在吃不完了,又不能浪费,看外面卖的豆腐果还挺好吃,就想着自己来试一下看看,居然还挺成功用料豆腐几块都行油适量豆腐泡豆腐果油豆腐的做法将豆腐沥干水,切成小方块。沥干...
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发表于:08-25
很简单的一道快手菜!大家可以根据自己的口味添加各种调料哦~用料牛油果1个嫩豆腐1块酱油依口味加果醋滴几滴在牛油果里熟芝麻适量海苔丝适量消耗牛油果:超级适合早餐粥伴侣的牛油果拌豆腐...
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发表于:06-20
当绵软细滑的牛油果加上微甜的酱汁和芥末,拌入做好的米饭里,产生了奇妙的味觉冲击力。简单的牛油果拌饭,到底好吃在哪里?我也说不清,不如吃起来试试看?用料米饭1碗牛油果半个个牛扒(牛肉)100克...
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发表于:07-11
夏天,进厨房是啥感觉?那个汗水,真的是飞流直下三千尺哦!所以,尽量不开油锅,不做长时间的停留。冷菜,就变成这个时段最受欢迎的,低脂低热量、快手简单,今天这道,五分钟就搞定!用料牛油果1个嫩豆腐1...
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发表于:06-04
看上去烂糟的,实际上很好吃用料牛油果一个苹果半个西红柿一只豆瓣菜一小撮蛋黄一个酱油半勺泰式甜辣酱半勺欧芹少许牛油果苹果拌番茄豆瓣菜的做法煮熟蛋黄,拌入泰式甜辣酱和酱油,变成奇怪...
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发表于:03-03
柠檬很香,好吃哦用料牛油果1个油豆腐1个(1条)A柠檬汁1勺A酱油2/3勺A砂糖1/3勺A芝麻油1/3勺牛油果香味拌烤油豆腐的做法拿着水果刀沿着牛油果竖着方向,切到核,绕着核转一圈。稍微左右拧一下,...
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发表于:08-26
1人份用料内酯豆腐200g牛油果半个鱼生酱油15ml青芥酱1g凉拌牛油果豆腐的做法🖤青芥酱一点点,放到10-20g鱼生酱油内,用打蛋器打碎。🖤牛油果剥皮切片,嫩豆腐切片,摆盘后淋入鱼生酱油。...
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发表于:07-09
用料牛油果1个圃美多内脂豆腐1盒韩国泡菜50克薄盐酱油2勺牛油果豆腐的做法牛油果豆腐去核切片泡菜切碎后如图摆盘后,淋上酱油...
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发表于:08-11
陪啤酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸(大概15ml)需要数量油豆腐(切好自己喜欢大小)240gA泡菜50gA蛋黄酱1勺A味噌(日本)1/3勺A白芝麻(烤过。磨碎)1/3勺A芝麻油1/6勺海苔,白芝麻...
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发表于:10-22
买菜时候看到豆腐摊上有老豆腐,问了下卖豆腐的阿姨,她说老豆腐可以用来油炸,正合我意。买了一些,回到家把豆腐炸成小块,香酥绵空,淋上酱汁,比臭豆腐还好吃,一定要买老豆腐,绢豆腐太嫩了用不了。...
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发表于:12-09
前几日在日本居酒屋吃到的一道新小菜。以前从未想过牛油果能和泡菜搭,回家自己试试,结果还不错,大家得试试!用料牛油果一颗泡菜适量小葱盐柠檬汁(可选)油牛油果拌韩国泡菜的做法锅里放点油,韩...
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发表于:12-02
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料牛油果0.5个内酯豆腐100g生抽10g海苔碎根据口味添加熟白芝麻根据口味添加牛油果拌豆腐的做法牛油果切开,取一半切片。拿出一盒豆腐切开4边轻...
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发表于:05-13
用料韭菜一把豆腐泡适量盐2克生抽1勺韭菜炒油豆腐(豆腐泡)的做法韭菜切段,这边没有豆腐泡,所以用了油豆腐锅中加油,放入韭菜豆腐泡,加入酱油盐调味...
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发表于:05-16
豆腐、牛肉、泡菜擦出“美味”的火花!今天向大家分享一碗我非常喜欢的“牛肉末泡菜炒豆腐”拌饭。菜谱量是1~2人份用料泡菜(我买的是切件泡菜)120克牛肉糜一小碟北豆腐半盒白糖1平勺(喝汤...
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发表于:03-11
芹菜用来炒挺难吃,但用来做馅儿可太美味了。用料A馅儿:前腿肉(瘦的)剁碎300克姜跟肉一起剁碎一尾指大小B加调料和水顺一个方向搅拌上劲:食用油(如果肉是半肥瘦的,油不加或减半)2汤匙生抽约2...
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发表于:06-17
难易度:★健康、快手、无负担用料牛油果1个绢豆腐半块海苔适量●味极鲜酱油1勺●香油半勺●盐少量●白芝麻适量【清爽夏日】凉拌牛油果豆腐的做法取一把平时吃饭的勺子,将绢豆腐一勺勺挖...
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发表于:01-09
今天做的这个泡菜拌豆腐可是非常非常的健康低脂哦,因为韩国科学家发现:泡菜不仅含多种维生素、矿物质以及人体所必需的十余种氨基酸,有增强脾脏免疫细胞活力的作用,能起到减少血液和肝中脂...