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  • 养生食:生地鸭蛋汤食谱大全及做法,烹饪好吃的养生食:生地鸭蛋汤方法
    发表于:11-11
    来自:活法儿晚上剧烈运动,对身体的伤害丝毫不亚于熬夜。伤阴的后果可大可小,常见有熬夜、长痘、脱发,甚至女生皮肤变粗,男生肾虚不振。要折腾自己的话,不如晚上早些睡,早上早点起,「日出而作日...
  • 冬瓜老鸭汤—夏日养生靓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的冬瓜老鸭汤—夏日养生靓汤方法
    发表于:07-21
    老鸭汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂鲜醇,是一道集美食养生,传统滋补的美食。冬瓜性味味甘淡,性微寒,有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。具有健脾化湿、祛暑除热的功效。在炎...
  • 生地螃蟹汤如何做才美味,怎么做生地螃蟹汤简单又好吃
    发表于:09-18
    不能与柿子同食用料螃蟹2只生地30g蜜枣2颗生地螃蟹汤的做法把螃蟹洗净,切成两半。生地洗净,砂锅中加几碗水,放入生地煮开加入螃蟹蜜枣,煮20~25分钟,调味即可。小贴士螃蟹的要洗干净,生地不要...
  • 生地汤如何做才美味,怎么做生地汤简单又好吃
    发表于:02-09
    炎炎夏日很容易出汗多,空调房呆久了、冷饮喝多了又容易脾胃湿,就会出现便秘、燥热、口腔溃疡等阴虚火旺不适症状。所以整个夏天我最经常煲这个汤,方子由罗大伦老师推荐自行加减。生地滋阴...
  • 地瓜养生粥如何做才美味,怎么做地瓜养生粥简单又好吃
    发表于:03-18
    用料红薯个大米杯红枣颗枸杞粒水克小米紫薯地瓜养生粥的做法美食分享之红薯养生羹!1.红薯切小块,放水和冰糖煮烂!2.将煮烂的红薯打成糊状!3.同时电饭煲中煮粥:小米,白米,紫薯,红枣,枸杞!4.将煮好...
  • 姜鸭养生汤如何做才美味,怎么做姜鸭养生汤简单又好吃
    发表于:09-23
    姨妈期给自己炖了鸭汤,超好喝用料鸭1/4只生姜20片蒜5瓣黄酒15克辣椒1个枸杞20粒盐巴味精少许姜鸭养生汤的做法鸭肉洗净,加入生姜焯水去腥,捞出后用清水冲洗姜蒜、辣椒放入油锅爆香后,加入...
  • 生地冬瓜汤如何做才美味,怎么做生地冬瓜汤简单又好吃
    发表于:08-16
    用菜谱的方式,把麻麻教的汤记录下来用料冬瓜随意绿豆100_150克生地两块(不要太大喔)花生海带鸡(或者大骨或龙骨或排骨)果皮两小个姜几片生地冬瓜汤的做法把鸡肉洗干净切块,放入锅中(你也...
  • 养生素食汤如何做才美味,怎么做养生素食汤简单又好吃
    发表于:09-25
    用料玉米半个山药半个党参适量熟地适量黄芪适量养生素食汤的做法将所有材料洗净放砂锅大火烧开,小火煮二十分钟,关火。过半小时再开火烧十分钟。最后加适量盐巴...
  • 养生地三鲜如何做才美味,怎么做养生地三鲜简单又好吃
    发表于:06-03
    突然想吃了就做了用料茄子个土豆个青椒个养生地三鲜的做法1,葱姜蒜爆香,2,有香味后,下豇豆3,待豇豆有白青后放土豆,放入少许盐4,一分半钟后,加入适量的生抽,少许料酒5,放入茄子,炒至茄子变软加入...
  • 养生煲汤~芋艿老鸭汤食谱大全及做法,烹饪好吃的养生煲汤~芋艿老鸭汤方法
    发表于:02-09
    春天,万物萌发,一切都是生机勃勃🤗养生汤煲起来,开启元气满满的一年💪🤩用料老鸭1只芋艿6个扁尖300克黑木耳适量厚百叶根据个人喜好添加蘑菇、香菇适量姜6片料酒5勺葱1小把盐适量花椒一小...
  • 养生番鸭煲如何做才美味,怎么做养生番鸭煲简单又好吃
    发表于:12-31
    番鸭的功效益气补虚肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不...
  • 生地青蟹汤如何做才美味,怎么做生地青蟹汤简单又好吃
    发表于:12-25
    用料蟹1只姜3片盐1克生地2克生地青蟹汤的做法清洗干净煲汤勒白芍生菜...
  • 养生苹果汤「2月北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法,烹饪好吃的养生苹果汤「2月北鼎养生壶食谱」方法
    发表于:01-31
    2月美食日记打卡开始啦,打卡拿好礼!有【500ml泡茶壶、北鼎mini木托盘、幸运小茶袋】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@徐姑娘的远方用料制作时间:1小时制作难度:简单使用功能:养生汤使用...
  • 虫草花老鸭汤,四季养生/冬日暖食食谱大全及做法,烹饪好吃的虫草花老鸭汤,四季养生/冬日暖食方法
    发表于:04-02
    用料干虫草花100克鸭,切大块,提前氽烫备用(400克左右)1/2只1根葱,切段5克姜,切片10克油1300克水100克干虫草花1茶匙盐虫草花老鸭汤,四季养生/冬日暖食的做法1将葱、姜和油放入主锅,以3分/120...
  • 养生鸭汤如何做才美味,怎么做养生鸭汤简单又好吃
    发表于:06-13
    鸭肉性凉,女性血热导致经期前后流鼻血等出血症状可以食用。本汤口味比较大众,与干锅鸭、香酥鸭味道比不了。对于平常口味重的人可能不适合。用料鸭块姜片盐克白胡椒炖料料酒养生鸭汤的做...
  • 素食养生汤如何做才美味,怎么做素食养生汤简单又好吃
    发表于:09-23
    土豆浑身都是宝,享有“地下苹果”的美誉,每天吃130克土豆,能降低血压、脑卒发病率降低40%。番茄有丰富番茄红素,具有抗氧化作用,被称“植物中的黄金”土豆搭配番茄,两者合一起做汤是绝配哈不...
  • 石斛鸭汤,养生汤水食谱大全及做法,烹饪好吃的石斛鸭汤,养生汤水方法
    发表于:11-17
    石斛和鸭是绝配,养生汤!用料石斛5g鸭250g水1000ml枸杞15g盐适量石斛鸭汤,养生汤水的做法鸭子洗净后焯一下水锅中放入鸭子,石斛高压锅煮15分钟开盖加入适量的枸杞和盐再煮一会儿10分钟就可...
  • 养生花生汤如何做才美味,怎么做养生花生汤简单又好吃
    发表于:07-18
    难度不大,萌新易学,可以加枸杞养生呦~喜欢记得关注加收藏,谢谢!用料水适量花生适量冰糖适量枸杞可不加养生花生汤的做法1.准备好材料。放进去煮。完成。...
  • 广东养生汤(生熟地黑豆龙骨)食谱大全及做法,烹饪好吃的广东养生汤(生熟地黑豆龙骨)方法
    发表于:10-03
    用料生地20克熟地15克姜一小块黑豆少许蜜枣两颗麦冬少许芡实少许沙参少许玉竹少许龙骨300克左右广东养生汤(生熟地黑豆龙骨)的做法食材全部清洗干净,沙参玉竹等材料洗干净,适当泡一下,蜜枣...
  • 养生汤——莲藕山药老鸭汤食谱大全及做法,烹饪好吃的养生汤——莲藕山药老鸭汤方法
    发表于:07-12
    鸭子是适合处暑之际的润燥食物,营养价值很高。用料老鸭只山药适量莲藕适量莲子适量生姜适量盐适量料酒适量养生汤——莲藕山药老鸭汤的做法把剁成小块的鸭肉洗净入开水锅焯水,水里放几片...
  • 淮山生地鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:05-16
    无意间得到一个老中医提供的方子,据说每周吃2-3次,可补益肝肾,养阴消斑.夏天进补首选鸭子,记录一下,与友们分享.用料鸭1只山药200克生地100克枸杞30克盐、胡椒、黄酒适量葱、姜适量薏米一些红枣...
  • 太养生熟地黑豆乌鸡汤食谱大全及做法,烹饪好吃的太养生熟地黑豆乌鸡汤方法
    发表于:04-23
    平时煲具有养生养颜的汤膳食用滋养着内在五脏六腑日积月累会回赠在我们外在的容颜上。这道汤滋阴养肝肾补血养颜。平时皮肤干燥没有光泽气血虚容易口干舌燥经常面对电脑手机熬夜的人尤...
  • 养生地根豆浆汤/冬季养生素高汤/高血压无盐低钠料理食谱大全及做法,烹饪好吃的养生地根豆浆汤/冬季养生素高汤/高血压无盐低钠料理方法
    发表于:09-19
    妈妈有高血压,需要控制钠的摄入,这款汤不放盐,营养均衡,清甜可口。在地根汤的基础上加入豆浆更浓郁,更适口,更好喝。用料胡萝卜🥕2根山药2节红薯🍠2个花生🥜两把豆浆300克水见步骤养生地根豆...
  • 养生鸭肉汤如何做才美味,怎么做养生鸭肉汤简单又好吃
    发表于:09-04
    今天好冷!mark一下!煮一锅热热乎乎的鸭肉汤,豆腐杏鲍菇生菜各有所爱大有营养🍲🍲用料白玉北豆腐半块杏鲍菇半个生菜两片叶子鸭肉4、5块葱花适量花椒适量生抽适量养生鸭肉汤的做法食材处理...
  • 养生食谱 | 地瓜红糖姜水食谱大全及做法,烹饪好吃的养生食谱 | 地瓜红糖姜水方法
    发表于:02-19
    驱寒养胃,缓解疼痛的地瓜红糖姜水,大姨妈期间必备饮品‼️食材简单,炖煮方便,而且热量也很低,宝宝们快学起来,当主食、当早餐也可以哦❗️地瓜的热量属于主食里比较低的,准备1个中等的地瓜270克约...