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发表于：03-20
用料牛油果1个奶油10克青酱1勺盐少许黑胡椒少许香菜/香芹/罗勒少许好看用的牛油果奶油意面的做法1.烧开水，煮意面，煮的时候放少许盐和橄榄油2.准备酱汁：把牛油果压成泥，加奶油，青酱，少许盐混...
![奶香牛油果虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香牛油果虾仁意面方法]( "奶香牛油果虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香牛油果虾仁意面方法")
发表于：05-13
用料意大利面100克虾仁8支牛油果1个牛奶250克橄榄油适量盐2克奶酪碎适量培根1片蒜瓣2瓣奶香牛油果虾仁意面的做法先煮面，水开后煮大约10分钟，过凉水备用。没拍照煮面过程中准备其他配料，...
![牛油果奶油意大利面（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶油意大利面（2人份）方法]( "牛油果奶油意大利面（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶油意大利面（2人份）方法")
发表于：07-16
小小搬运工～一个日本美食up主的方子牛油果爱好者不能错过哟用料意大利面200g熟透的牛油果1个培根50g（视频给的是50g，但我觉得喜欢培根的可以多加）牛奶200ml水500ml柠檬汁少许盐少许黑胡椒...
![牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面方法]( "牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面方法")
发表于：08-07
如果你是一个深度懒癌患者，重度手残晚期吃货，不想辜负自己的胃同时也想躺着就能瘦，那么，接下来一个月的减脂菜谱，完全可以满足你的减肥预期。本人是从138斤开始减肥的，现在体重是120斤，一个月...
![牛油果海虾蒜香奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果海虾蒜香奶油意面方法]( "牛油果海虾蒜香奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果海虾蒜香奶油意面方法")
发表于：12-30
用料海虾6只牛油果1个意大利面直面适量蒜2瓣口菇3个淡奶油50ml牛奶100ml黄油15g千岛源油趣喷雾橄榄油适量黑胡椒适量海盐适量牛油果海虾蒜香奶油意面的做法准备食材意大利面先煮好捞出...
![牛油果奶油蘑菇培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶油蘑菇培根意面方法]( "牛油果奶油蘑菇培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶油蘑菇培根意面方法")
发表于：03-06
牛油果意面，女儿最衷爱，每次都是舔盘的节奏！用料牛油果半个意大利面100克橄榄油二勺盐5克芝士碎10克奶油30克洋葱四分之一个蘑菇4个黑胡椒粉适量蒜一瓣牛油果奶油蘑菇培根意面的做法牛油...
![牛油果培根奶油蝴蝶意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果培根奶油蝴蝶意面方法]( "牛油果培根奶油蝴蝶意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果培根奶油蝴蝶意面方法")
发表于：09-15
因为不是特别能接受牛油果单吃的口感，所以把它和牛奶混合做成酱汁配意面真是绝了用料牛油果半个培根一片蝴蝶意面少许牛油果培根奶油蝴蝶意面的做法准备好食材，熟透的牛油果，培根切丁，蝴蝶...
![「牛油果意面」牛油果买多了怎么吃？食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果意面」牛油果买多了怎么吃？方法]( "「牛油果意面」牛油果买多了怎么吃？食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果意面」牛油果买多了怎么吃？方法")
发表于：01-06
用料牛油果1个牛奶1杯芦笋4根虾仁适量菌菇适量意面适量盐少许黑胡椒碎少许【牛油果意面】牛油果买多了怎么吃？的做法牛油果加牛奶放入搅拌机搅拌均匀（还没盖盖子和插电时候的样子（这里我...
![生酮keto｝牛油果奶油虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮keto｝牛油果奶油虾仁意面方法]( "生酮keto｝牛油果奶油虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮keto｝牛油果奶油虾仁意面方法")
发表于：05-03
生酮想吃意面，别的帖子都是用的牛奶，非常不生酮友好。干脆自己研究一个方子，用料牛油果1个虾仁克淡奶油适量克杏仁奶100克罗勒叶7片白蘑菇3油适量克盐克魔芋面1包胡椒粉适量生酮keto｝牛油...
![牛油果奶油酱意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果奶油酱意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-31
之前用牛油果来做意面酱好吃到舔盘子，中午发现冰箱里还有一些牛奶，就加上芝士粉煮成奶油酱，味道很赞啊，明天要继续这么做，青色的酱跟白酱结合感觉出来效果是奶绿色。用料意面（一人份）60g左右...
![牛油果🥑奶酪🧀意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑奶酪🧀意面🍝方法]( "牛油果🥑奶酪🧀意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑奶酪🧀意面🍝方法")
发表于：06-25
用料意面🍜90g牛油果🥑1个多美鲜再制干酪🧀1片（17.5克）白砂糖🧂10克玉米粒🌽适量牛奶🥛20克黄油10克牛油果🥑奶酪🧀意面🍝的做法锅中烧开水，放盐，放意面。煮大约15min。熟了捞出。过凉水。...
![牛油果奶酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶酱意大利面方法]( "牛油果奶酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶酱意大利面方法")
发表于：11-28
用料牛油果一个意大利面适量芝士一片蒜粒适量牛奶适量盐适量牛油果奶酱意大利面的做法意大利面煮熟，过凉水，沥干。牛油果压碎，和半支牛奶混合，加盐意大利面下平底锅加蒜炒香，加适量牛奶。单...
![牛油果意面如何做才美味，怎么做牛油果意面简单又好吃]( "牛油果意面如何做才美味，怎么做牛油果意面简单又好吃")
发表于：06-20
用料牛油果4个橄榄油不限大蒜2瓣柠檬汁1个意大利面250克香菜1把牛油果意面的做法牛油果、香菜（荷兰芹罗勒也可以）、大蒜、橄榄油、帕玛森芝士、盐和胡椒一起粉碎机打成牛油果酱。一个柠...
![牛奶牛油果培根意面（免奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶牛油果培根意面（免奶油）方法]( "牛奶牛油果培根意面（免奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶牛油果培根意面（免奶油）方法")
发表于：03-04
没有奶油！只用牛奶也可以做出好吃好吃的意面！来看看吧！用料意大利面3人份培根9片黑胡椒3勺蒜2瓣牛油果1只油1些盐1些青椒1根牛奶看着用生粉勾芡用牛奶牛油果培根意面（免奶油）的做法前面几步...
![鲜奶牛油果大虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶牛油果大虾意面方法]( "鲜奶牛油果大虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶牛油果大虾意面方法")
发表于：03-16
吃过国内买的秘鲁牛油果，经常是外面发黑了里面还是硬的没熟，太郁闷了。现在在美国超市买的墨西哥牛油果真的好好吃！而且一只牛油果还不到1🔪，真乃居家生活之良品！注：配料是我中饭+晚饭的量用...
![牛油果牛奶意面「无奶油版本」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果牛奶意面「无奶油版本」方法]( "牛油果牛奶意面「无奶油版本」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果牛奶意面「无奶油版本」方法")
发表于：06-15
用料牛油果泥半个火腿或培根鸡胸肉等两片橄榄油一勺虾仁随意牛奶100ml意面1人份盐一勺牛油果牛奶意面【无奶油版本】的做法锅中放入水烧开加入一小勺盐和一人份意面(这里我用的是减糖...
![奶油培根牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油培根牛油果意面方法]( "奶油培根牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油培根牛油果意面方法")
发表于：01-27
我超喜欢吃的一款意面，食材和做法都非常简单，小白也可以轻松做出的美味料理，十多分钟就搞定。用料意大利面1份培根4片洋葱半个牛油果1个橄榄油2勺奶油200克白葡萄酒1小杯黑胡椒粉小半勺盐...
![Avocado Spaghetti 牛油果奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的Avocado Spaghetti 牛油果奶油意面方法]( "Avocado Spaghetti 牛油果奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的Avocado Spaghetti 牛油果奶油意面方法")
发表于：06-16
用料意大利面适量牛油果1个火腿3片西兰花2-3颗芦笋5-6根液态奶油半盒黄油小半块芝士粉适量AvocadoSpaghetti牛油果奶油意面的做法意面煮3-4分钟；熟牛油果切开挖出果肉捣成泥。（牛油果如...
![牛油果培根牛奶意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果培根牛奶意面方法]( "牛油果培根牛奶意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果培根牛奶意面方法")
发表于：08-06
掌握了多种意面的做法后出外面就再也没兴趣点这道主食了，其实意面做起来很简单，步骤也不是很多，最主要自己做的话培根和芝士爱放多少放多少！用料意面1人份培根1片牛油果半个鲜蘑菇2颗牛奶1...
![牛油果奶香意面（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶香意面（简约版）方法]( "牛油果奶香意面（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶香意面（简约版）方法")
发表于：10-24
根据原方子把芝士去掉，单纯加入牛奶。加入芹菜中间的嫩叶清新而又浓郁的意面，开启我的活力早晨！用料牛油果半只蒜两瓣芹菜嫩叶三根蟹棒一根盐少许胡椒少许橄榄油少许牛奶200ml牛油果奶香...
![三文鱼牛油果奶油菠菜汁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼牛油果奶油菠菜汁意面方法]( "三文鱼牛油果奶油菠菜汁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼牛油果奶油菠菜汁意面方法")
发表于：12-24
最近牛油果便宜，囤了几个就得想各种办法吃。和三文鱼搭配做意面，之前尝试过一次普通白汁的，感觉不错。今天正好收到大量农家菜，查方子的时候看到有用菠菜替代罗勒做青酱的先例，于是成就了今...
![超好吃！牛油果奶油意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃！牛油果奶油意面🍝方法]( "超好吃！牛油果奶油意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃！牛油果奶油意面🍝方法")
发表于：05-01
快乐生活一点通的菜谱哈哈哈哈哈好吃呀用料意大利面份牛油果个虾只小番茄个洋葱碎克蒜末瓣芥末勺奶油克白胡椒克芝士粉克盐克黑胡椒勺罗勒碎超好吃！牛油果奶油意面🍝的做法架锅烧水，水开...
![。牛油果蘑菇奶香意面。食谱大全及做法，烹饪好吃的。牛油果蘑菇奶香意面。方法]( "。牛油果蘑菇奶香意面。食谱大全及做法，烹饪好吃的。牛油果蘑菇奶香意面。方法")
发表于：09-20
一直很想尝试下加了牛奶的意面会不会好吃，怕胖，所以没有奶油没有黄油，这款一定不会给身体额外的负担。牛油果也是对身体非常好的。用料白蘑菇五颗青椒半个牛油果半个玉米粒若干青豆粒若干...
![牛油果牛奶意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果牛奶意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-14
超喜欢牛油果，所以做个牛油果意面、超简单的～用料牛油果半个意大利面份牛奶三勺虾仁五个盐一勺大蒜一瓣黑胡椒粒适量橄榄油或者黄油一勺牛油果牛奶意面的做法意面放入加了一勺盐的滚水中...
![牛油果奶油蘑菇培根意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶油蘑菇培根意大利面方法]( "牛油果奶油蘑菇培根意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶油蘑菇培根意大利面方法")
发表于：02-10
自从上次做番茄肉酱面成功后，想挑战另外一种口味。因为喜欢牛油果，所以就把牛油果加入到配方当中。没想到口感很好吃。但我自己做的配方感觉水添加少了，所以煮出来的酱有点浓稠。所以我把...
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