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  • 固肾养肝粥如何做才美味,怎么做固肾养肝粥简单又好吃
    发表于:04-17
    养生大姐姐的配方用料黑豆一大饭勺芡实一饭勺莲子一饭勺薏米一饭勺山药一根大枣8颗桑葚适量枸杞适量固肾养肝粥的做法黑豆和芡实提前泡好。(可以一次性泡五饭勺,泡到表皮软蔫了直接冷冻)...
  • 补肾养生粥如何做才美味,怎么做补肾养生粥简单又好吃
    发表于:07-12
    粥乃第一补的烹饪方式,人体能更充分的吸收养分,懒人的早餐,午餐15分钟搞定,补肾又养身,过精致的生活用料普通大米两勺黑米一勺黑豆一勺枸杞10颗黑芝麻半勺山药一节鸡蛋一个香肠一根补肾养生...
  • 养肾豆浆如何做才美味,怎么做养肾豆浆简单又好吃
    发表于:07-30
    早睡早起吃早餐(゚Д゚)ノ用料黑米半杯黑豆半杯黑芝麻一小把红枣3-4颗养肾豆浆的做法用豆浆机配的量杯小半杯黑豆泡发过夜,泡豆的水倒掉再洗几遍小半杯黑米,淘洗干净黑芝麻不用多,大概铺满杯底...
  • 心肾双养汤如何做才美味,怎么做心肾双养汤简单又好吃
    发表于:03-03
    用料去核红枣5个去心莲子20粒葡萄干30粒红豆5克黑豆10克黑米30克小米15克陈皮1片生姜丝10克红糖半勺心肾双养汤的做法全部一起熬粥...
  • 补肾养生糊如何做才美味,怎么做补肾养生糊简单又好吃
    发表于:05-19
    今天教大家一款破壁机食谱,配方来自北京卫视养生堂,名中医推荐的,大家都可以试一试。这款养生浆主要是补肾,由于肾藏有“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称为“先天之本”。所以我们要...
  • 补肾养生汤如何做才美味,怎么做补肾养生汤简单又好吃
    发表于:02-23
    补肾汤一周一次用料巴戟天菟丝子党参黑枣黄芪枸杞虫草花猪腰或猪骨杜仲补肾养生汤的做法猪腰用盐腌制5分钟,挤出水,用油和姜片炒一遍。药材洗净泡10分钟,所有材料放炖盅炖2小时炖两小时即...
  • 减肥养肾粥如何做才美味,怎么做减肥养肾粥简单又好吃
    发表于:05-29
    用料黑豆克黑芝麻克百合克薏米克红豆黑米克减肥养肾粥的做法把洗净的红豆,黑豆,薏米,黑米等放入闷锅内。(因为我不爱吃糖,如果爱吃糖可以加冰糖哦)焖锅里水要一次性加满了小焖锅大火焖一夜,早...
  • 养颜补肾羹如何做才美味,怎么做养颜补肾羹简单又好吃
    发表于:06-12
    因为懒的每天都去清洗索性把这些养颜补肾的食材放在一起煮了。😁用料大枣适量桑甚干适量枸杞适量清水适量养颜补肾羹的做法去核的干枣,枸杞,桑甚干清洗放锅里。我做的是一个星期的量。清...
  • 养颜补肾粥如何做才美味,怎么做养颜补肾粥简单又好吃
    发表于:11-02
    用料黑米50克黑豆50克红枣8颗黑芝麻30克板栗6克龙眼6个黑加仑20颗莲子15颗核桃30克花生30克养颜补肾粥的做法核桃,花生打成粉先把黑豆,黑米煲半个小时,再把红枣切成小丁煲40分钟小贴士注...
  • 生发养肾粥如何做才美味,怎么做生发养肾粥简单又好吃
    发表于:03-19
    随着年龄的增长,养生的步伐必须要跟进!肾好才是真的好!用料黑豆2把黑芝麻2把核桃3个薏米3把黑米2把莲子一把红枣10个枸杞子一小把红糖适量生发养肾粥的做法先把所有食材准备好把材料洗干...
  • 养肾护肝汤如何做才美味,怎么做养肾护肝汤简单又好吃
    发表于:03-28
    用料山药20克,芡实20克,党参5克,花菇两颗,腰果8颗,枸杞15粒,土鸡半只。养肾护肝汤的做法1.花菇洗净后泡软。2.鸡肉冷水入锅,水沸后去血水浮沫,洗净。3.所有食材放入汤锅,加2.5升清水。如果用电...
  • 养肾粥如何做才美味,怎么做养肾粥简单又好吃
    发表于:06-25
    之前查出慢性肾炎,姨妈告诉我的一款食疗的食谱,希望可以有帮助。用料黑豆适量红枸杞适量黑枸杞适量黑芝麻适量干桑甚适量蜂蜜适量养肾粥的做法黑枸杞,红枸杞,桑甚干。黑芝麻,黑豆。把食材洗...
  • 补肾养藏汤如何做才美味,怎么做补肾养藏汤简单又好吃
    发表于:05-31
    补肾养藏汤:取生栗子6个、生核桃6个、莲子12个、枸杞一把、葡萄干一把、陈皮1/4个到半个,此为1人份的量,食材用量可根据人数多少适量增减,做法就是在锅中倒入清水并烧开;依次放入栗子、核桃...
  • 补肾养血粥如何做才美味,怎么做补肾养血粥简单又好吃
    发表于:11-17
    陕西的原产之物,总有千百种姿态来宽慰大众的口胃。此番山核桃与黑豆的跨界合作,以黑益肾。以诸味强身。自是让中西医齐敬畏的一味上选粥之料。夏气热宜食菽以寒之。「遵生八笺」菽凡指豆...
  • 肾阳虚-玉颜养肾茶食谱大全及做法,烹饪好吃的肾阳虚-玉颜养肾茶方法
    发表于:07-25
    用料姜肾阳虚-玉颜养肾茶的做法孕期慎用...
  • 食养补肾丸如何做才美味,怎么做食养补肾丸简单又好吃
    发表于:02-15
    在现在高强度的生活工作学习,照顾家庭的压力,熬夜,过度消耗了身体的气血肾气,出现亚健康状态。比如会出现头晕,乏力,腰酸背痛,脱发白发,精神不佳。根本原因,是肾精不足了,过度消耗而没有及时的保...
  • 补肾养发粥如何做才美味,怎么做补肾养发粥简单又好吃
    发表于:06-07
    补肾养发养身粥,男女老少都可以吃哦,坚持每天吃一碗,气血好,头发漂亮~整个人都焕然一新哦,杂粮养生,美丽一生😃😃😃食疗养生需要长久坚持,俗话说得好,药补不如食补,食补养生既营养又美味,大家都可...
  • 养肾嘿嘿粥如何做才美味,怎么做养肾嘿嘿粥简单又好吃
    发表于:12-23
    这是在网络上看到的养肾黑粥。现在每天做一碗给爸爸喝~不知道有木有效果~~用料黑米小把黑豆小把黑芝麻小把百合红枣花生冰糖养肾嘿嘿粥的做法准备好所需材料~补肾最重要的看到图片焦点...
  • 补肾养颜汤如何做才美味,怎么做补肾养颜汤简单又好吃
    发表于:05-06
    此汤为高蛋白,低脂肪食物,含钙,磷,铁,锌,铜,硒等矿物质较多。对驻颜,明目,乌发,养血平肝,补肾壮阴,补虚黑发有一定疗效。对防治白血病,乳腺癌,肾癌,肠癌等有食疗价值。用料黑豆30克芸豆30克肾豆30克红...
  • 养肾八宝糊如何做才美味,怎么做养肾八宝糊简单又好吃
    发表于:09-26
    其实是个粥谱。没工夫喝粥,索性扔进豆腐机里变成早餐营养米糊。按说,早餐喝粥其实也很是不错。只是折腾各式豆浆米糊的结果就是,已然不习惯于在清晨吃带颗粒的粥。好像有句话叫“晨起食粥...
  • 健脾养肾糊如何做才美味,怎么做健脾养肾糊简单又好吃
    发表于:10-17
    自我食补养生,mark一下。用料黑米200克黑豆250克黑芝麻300克脆干枣40克健脾养肾糊的做法将黑豆、黑米、黑芝麻分别洗净控干。烤箱上管170度,下管150度,黑豆20分钟,黑米10分钟。芝麻用烤箱...
  • 养肾八宝粥如何做才美味,怎么做养肾八宝粥简单又好吃
    发表于:04-26
    冬季得开始养生啦,八宝粥就很全面的,又有杂粮,又有坚果,营养美味大人小孩都适宜用料黑米50克糯米100克海香红米40克黑豆克红豆克花生克莲子克核桃4-6颗巴坦木10颗山药3片冰糖养肾八宝粥的...
  • 养肾方如何做才美味,怎么做养肾方简单又好吃
    发表于:09-07
    看了本书想几个食谱自用用料银耳养肾方的做法九蒸九晒黑芝麻 原料:黑芝麻3斤。 做法:上好的黑芝麻用水洗净,放在笼屉中蒸30分钟,然后放在阳光底下或阳台晒干(风大的地方注意保护好,别让风...
  • 补肾养生粉如何做才美味,怎么做补肾养生粉简单又好吃
    发表于:08-13
    随着孩子的长大、父母的老去,家庭的压力越来越大,一个大担子抗在老公的肩上,他开始日渐失眠,爱出虚汗,每天都没有精神,上班出错频繁,面临危机。就连头上的发都开始脱落,走向中年秃顶之路,作为一...
  • 养发护肾粥如何做才美味,怎么做养发护肾粥简单又好吃
    发表于:05-04
    现如今社会飞速发展,随之而来的工作压力增大、一日三餐的不平衡、熬夜、营养不良都能造成头发或多或少的脱落,而许多人虽然才到中年,就已然形成了“地方包围中央”的头型,对于脱发问题,相信...