相关西葫芦酿鸡胸肉的最好吃的做法

西葫芦酿鸡胸肉

发表于：12-31

减重首选食品，营养丰富，饱腹不长肉！用料西葫芦（粗一点的）1个鸡胸肉1块蚝油1勺生抽1勺盐适量胡萝卜1根香菜3根橄榄油或食用油适量胡椒粉适量鸡蛋1个西葫芦酿鸡胸肉的做法西葫芦切厚片用勺子...
《低脂低卡西葫芦鸡胸肉》

发表于：02-15

用料鸡胸肉适量蚝油适量生抽1勺盐适量料酒1勺老抽1勺西葫芦1个葱蒜适量淀粉2勺胡椒粉适量《低脂低卡西葫芦鸡胸肉》的做法准备好材料，西葫芦和鸡胸肉切成大块。老抽，生抽，料酒，白胡椒各一...
西葫芦酿肉

发表于：07-09

西葫芦不是葫芦，准确来说是南瓜属的作物。西葫芦的学名是角瓜，水份含量高，吃起来的口感和丝瓜很接近。西葫芦也是入菜常见的食材，特别是和肉类一起烹饪时，既可以吸收肉类的油脂，吃起来不会过...
酿馅西葫芦

发表于：06-15

用料西葫芦1个鸡蛋1个盐克油克淀粉勺酿馅西葫芦的做法西葫芦切片，下水焯，时间要短，别大劲儿了，捞出来放凉水里过一下将肉馅放到西葫芦片上，对捏一下正常摆一圈就行，我盘子有点儿大在中间打一...
鸡胸肉西葫芦燕麦饼

发表于：08-06

减肥期间只能吃鸡胸，煎鸡胸口感不好，所以自己各种琢磨，低卡增肌。用料鸡胸肉100g西葫芦50g鸡蛋1个盐黑胡椒橄榄油燕麦20g鸡胸肉西葫芦燕麦饼的做法把鸡胸肉剁碎，没用绞肉机口感不好，西葫芦...
鸡胸肉西葫芦配黄豆

发表于：02-28

三分练，七分吃。用料西葫芦1个，约300克鸡胸肉半块，约200克盐随你喜欢黄豆30克鸡胸肉西葫芦配黄豆的做法食材处理:1，干黄豆提前泡3个小时，然后放入电饭煲，煮熟。可以使用预约功能。2，西葫芦洗...
鸡胸肉佐西葫芦沙拉(Low carb)

发表于：05-01

快手简单又美味用料鸡胸肉一块西葫芦半个莳萝适量百里香适量黑胡椒碎适量海盐适量自制青酱适量橄榄油适量柠檬适量鸡胸肉佐西葫芦沙拉(Lowcarb)的做法准备一块鸡胸肉，可根据鸡胸肉的大...
鸡胸肉炒西葫芦（倭瓜）

发表于：12-03

用料西葫芦1个盐适量老抽一点点鸡胸肉1块葱1根黄瓜1根鸡胸肉炒西葫芦（倭瓜）的做法鸡胸肉切成丁西葫芦切成丁黄瓜切成丁锅中倒油，六成热，加入鸡丁（最好不粘锅哦）加入老抽和西葫芦，盐翻炒把西葫...
『鲜香入味』西葫芦炒鸡胸肉

发表于：11-23

西葫芦是北方一年四季都会有的很寻常很便宜的食材。我在北京的时候吃过凉拌的，生的新鲜西葫芦切成又细又长的粗线状，用酱油、芝麻酱、醋等凉拌，竟然十分好吃。西葫芦用来与番茄同炒也很可...
肉酿西葫芦

发表于：05-15

用料小西葫芦1个肉末100克胡萝卜¼根鸡蛋1个盐适量蚝油1勺生抽1勺小葱1根姜粉少许白胡椒粉少许十三香少许料酒1勺淀粉少许鸡精少许肉酿西葫芦的做法猪肉剁馅，胡萝卜切碎、葱花、盐、十...
白酱鸡胸肉西葫芦意面

发表于：12-19

雞肉配西葫蘆的味道超棒用料麵粉18g百里香牛奶200g黃油18g黑胡椒鹽意麵雞胸肉西葫蘆歐芹碎一撮白洋蔥半個迷迭香白酱鸡胸肉西葫芦意面的做法洋蔥+百里香+牛奶小火煮到微微沸騰關火靜置...
鸡胸肉西葫芦

发表于：10-02

三分练七分吃，低GI减脂餐，手残党也能做，吃的饱饱的！用料西葫芦半个鸡胸肉两条鸡胸肉西葫芦的做法#懒人减肥法##减肥##减肥餐#嘻嘻嘻。厨房小白日常减肥料理，今天想吃西葫芦，然后把之前买菜剩...
西葫芦酿

发表于：05-06

很清香用料西葫芦1个鸡蛋1个火腿肠1根或者一片普通面粉少量玉米淀粉适量西葫芦酿的做法把西葫芦切成厚一点点的圈，不用去皮。挖掉中间的瓤，备用把西葫芦瓤和西葫芦两头多余的肉（太细切不...
西葫芦鸡胸肉饼

发表于：08-23

时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：9个用料鸡大胸500g西葫芦300g紫洋葱1个鸡蛋1个孜然粉2g生抽10g盐5g香菜2颗小葱2根黑胡椒粉一丢丢西葫芦鸡胸肉饼的做法将鸡胸剁碎成肉末。紫洋葱切小...
西兰花西葫芦拌鸡胸肉

发表于：05-25

原来水煮菜也可以这么好吃，所以一定要写一个菜谱，只是做菜过程中的图片都没有拍，但是还是要分享给减肥中的小伙伴们，减肥不是吃难吃的东西！！！！用料鸡胸肉150克西兰花半只西葫芦一根大蒜2瓣小红...
西葫芦鸡肉

发表于：08-27

好好次~用料鸡肉300g西葫芦200g鲜玉米粒50g豌豆50g西葫芦鸡肉的做法将西葫芦洗净，切碎。锅热了后倒油，等油热了依次放葱花，盐，可以放少许辣椒粉，炸一下特别香~然后把鸡肉、玉米粒、豌豆依次...
鸡胸肉炒胡萝卜西葫芦

发表于：01-08

鸡胸肉新吃法，超嫩的用料鸡胸肉1块西葫芦1个胡萝卜半根盐6克料酒适量黑胡椒适量淀粉适量生姜1片蒜适量鸡胸肉炒胡萝卜西葫芦的做法1鸡胸切小丁，用料酒，食盐，黑胡椒，姜末腌制十分钟2胡萝卜去...
西葫芦酿肉

发表于：06-30

用料西葫芦一个蚝油适量生抽适量盐适量鸡蛋1只肉馅100克香油适量食用油适量老抽适量淀粉适量白糖适量西葫芦酿肉的做法西葫芦洗净切圆片，大概5毫米备用肉馅放香油，食用油、盐、料酒、蚝...
口蘑酿肉/西葫芦酿肉（辅食版）

发表于：04-16

让不爱吃肉的娃也能一餐吃够一天肉量！适合月龄12+咀嚼好的8+不放盐，除了口蘑本蘑其它也能吃了，肉入口即化。做了两盘，本打算是我跟娃两个人的晚餐，最后变成娃一个人的狂欢，卑微老母亲一共吃...
「减脂」西葫芦炒鸡胸肉

发表于：03-27

为了减肥保持健康，变着花样的做低脂中式减肥餐用料鸡胸肉150g西葫芦1个蒜末适量生抽1勺鸡精1勺盐适量「减脂」西葫芦炒鸡胸肉的做法鸡胸肉，西兰花切片，切块均可;热锅倒一点油，蒜末爆香;炒...
西葫芦胡萝卜鸡胸肉

发表于：11-13

清淡的下饭菜。用料西葫芦半个胡萝卜半根（大）鸡胸肉1块（切丝）盐少许糖少许蛋清少许白胡椒粉1勺（腌肉）淀粉1勺（腌肉）西葫芦胡萝卜鸡胸肉的做法胡萝卜🥕，西葫芦擦丝备用。鸡胸肉，切丝备用。鸡肉丝，...
西葫芦虾仁鸡胸肉沙拉

发表于：05-30

生酮可吃一份热量635千卡脂肪18.8g蛋白质32.7g碳水7g用料白水煮鸡胸肉50克煮白虾（去头）100克西葫芦丝120克Kenko蛋黄酱20克王致和芥末酱2克西葫芦虾仁鸡胸肉沙拉的做法白虾鸡胸分别清水...
西葫芦酿蛋

发表于：08-05

这道菜改进了拾爸的菜谱，上手更容易，营养更全面。用料西葫芦1个鸡蛋1个虾皮3克猪肉150克料酒1勺盐适量西葫芦酿蛋的做法西葫芦切成0.5厘米的小圆片，热水焯水2分钟左右，放入冷水里浸泡一下...
焖酿西葫芦

发表于：12-09

试试酿西葫芦是啥味道！！！用料西葫芦肥瘦猪肉馅（二八成）香菇洋葱五香粉料酒生抽姜粉油淀粉面粉鸡蛋小油菜蚝油姜焖酿西葫芦的做法将泡好的香菇和洋葱少许切小丁放入肉馅中，再将适量的五香粉、...
西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁

发表于：01-03

用料西葫芦1个虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜1/5根玉米淀粉10克白胡椒粉适量五香粉适量盐适量西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁的做法西葫芦、胡萝卜用盐搓一搓，清洗干净。胡萝卜剁碎，加淀粉、五香粉、盐...