相关甜菜的最好吃的做法

甜菜泥羊酪“布朗尼”

发表于：12-26

美帝有着各种长这么大没吃过的蔬菜，今天拿着甜菜根思索了很久，找了很多菜谱都是用甜菜和羊酪搭配做成冷菜，瞅见冰箱里正好有一块不太爱吃的羊酪，于是这款自创的“布朗尼”横空出世。其口味...
甜菜头综合果蔬汁

发表于：04-03

菜根的5大营养功效人们常吃甜菜根，是因为甜菜根有非常大的养生功效，甜菜根不但是一种很常用的蔬菜，还是一种具有很大药用价值和养生功效的食物。甜菜根中的叶酸是孕妇最需要补充的元素，所...
甜菜冷汤，环游世界异国料理

发表于：01-26

用料100克罐裝甜菜100克樱桃羅萄400克小黃瓜，去皮，切塊8支新鮮巴西利，只取葉子5支新鮮時罗200克原味優格200克酸奶油1.5茶匙鹽胡椒粉，少許，調味用1茶匙糖20克醋甜菜冷汤，环游世界异国料理的...
甜菜汁煎扇贝

发表于：02-13

用料扇贝4只红菜头50克柠檬（汁）10克白葡萄酒10克芦笋80克红酒醋50克蜂蜜50克盐适量黑胡椒适量甜菜汁煎扇贝的做法红菜头整个或（切块）在锅里煮至酥烂，然后取出放入打碎机打碎。打好的红菜头...
烩甜菜

发表于：11-12

用料甜菜酱油姜丝蒜泥白胡椒粉红葡萄酒醋烩甜菜的做法甜菜洗净处理，甜菜头刨皮后切块用水焯一下，捞起下菜油、姜丝、蒜泥、甜菜头、甜菜叶和茎，翻炒加酱油、糖、白胡椒、红酒醋和少量水，拌...
甜菜棉花糖玛芬

发表于：03-23

颜色诱人的小蛋糕！蛋糕体湿润但不怎么甜，而棉花糖刚好可以弥补这一点～可做七个标准尺寸的玛芬蛋糕用料甜菜根泥130g水60g低筋面粉150g泡打粉1.5小勺糖70g盐1/4小勺橄榄油60g棉花糖适量甜...
苹果甜菜根坚果奶昔

发表于：09-06

简单营养又美味,早餐喝它再随便配个面包,馒头或饼什么的就饱了,让忙碌的你好好对待自己的身体!开始愉快的的一天!!!用料苹果一个甜菜根少许坚果少许牛奶适量苹果甜菜根坚果奶昔的做法...
补血王后“甜菜根” 天生丽质颜值又爆表

发表于：05-26

说起这道菜其实我并不是想告诉大家它的营养成分，这些度娘可能会比我讲得更好，更全面。这道菜让我想起一个人，一家餐厅，一个故事。2010年底我刚从德国搬家到上海，那时候人生路不熟，整天到处闲...
南瓜甜菜根泥

发表于：08-29

#菁菁食堂#身边的好朋友宝妈家的娃有点贫血，于是我赶紧给她带了点甜菜根，教她弄蔬菜泥做辅食，之前也有很多人问我甜菜根哪里有卖，万能的淘宝，有些菜场也会有，甜菜根也叫红菜头，非常营养，高铁根...
甜菜叶土豆色拉

发表于：08-09

菜园里收了甜菜叶和小土豆，随手调味竟然味道超惊艳，记录下来和大家分享～简单又特别的好味道。12oz梅森杯一杯量用料小土豆3个甜菜叶（其他萝卜叶）2根蜂蜜1/2勺黑胡椒碎少许海盐少许柠檬汁挤...
甜菜番茄浓汤

发表于：07-30

热爱美食，热爱生活的Mint又为我们带来了亲民食材制作的星级感菜谱这道汤品酸酸甜甜颜色更是能激发你的食欲真是视觉与味觉的双重享受夏季食用，开胃又健康用料3个中等番茄1块甜菜根3个蘑...
甜菜根桃子沙拉

发表于：12-15

甜菜根又叫甜菜头、红菜头，是一种二年生草本块根生植物，是用来榨制砂糖的主要原料。甜菜头在西餐中很常见，各种做法都有，也经常榨汁使用。但直接当做沙拉吃，是最能保留原味和营养的。甜菜根...
【在美味中减脂增肌】甜菜脆片（附各种口味）

发表于：09-05

其实我做这个纯粹是在山寨@Corymiu的高级土豆泥的时候想拿它当topping小miu有超多棒棒的方子你们都快去刷！人类生来就从基因里就对脆的东西有本能的念想无奈薯片之类实在是不健康那就烤...
甜菜色拉盖饭

发表于：11-12

用料甜菜胡萝卜鳄梨sourcream芝麻菜甜菜色拉盖饭的做法胡萝卜，甜菜刨丝，鳄梨切半拿出果肉，芝麻菜洗净晾干然后放在饭上，加上sourcream就好了...
甜菜头五谷汤

发表于：01-15

用料白扁豆甜菜头小米大豆花生黑米大米大麦薏米燕麦荞麦水甜菜头五谷汤的做法甜菜头洗净去皮，切成小丁，装盘待用将上述五谷材料轻淘干净，加水泡上约2个小时，然后置于火上加热，水沸以后大火...
甜菜芜菁牛肉大锅炖

发表于：12-06

这篇是我从做完菜到记录最快的一篇食谱……因为我激动万分！今天下午对着化完的一块大牛肉在想晚餐对策，记起冰箱里已经放了一周还没机会做的甜菜芜菁各两颗，突然灵机一动，揣测这三样放一起...
坚果奶酪烤甜菜

发表于：04-14

好吃用料甜菜根1小个或半大个核桃/开心果/松子（对应）2个/其他是20ml左右羊奶酪小于等于两大勺百里香/洋葱切碎/罗勒（对应）1小勺或随喜，分别与坚果一栏对应坚果奶酪烤甜菜的做法甜菜切片，平铺...
甜菜根蔓越莓馒头

发表于：11-19

甜菜根是營養大熱食物，顏色又美麗，缺憾是生食有土腥味，蒸熟或烘焙後怪味會消失。今天和妹妹一起做了６個，已經给她吃掉了一半[妹妹２歲半]。用料核桃粉15ml椰子油5ml中種中筋麵粉45g全麥麵粉45...
甜菜根米糊

发表于：09-04

用料自制酸豆乳（用益生菌发酵过的豆浆）紫米（淮山/山药）米糊甜菜根适量甜菜根米糊的做法紫米，山药，以及（稍微加热有点坚果香味的）腰果，一起加入豆浆机，我用的是玉米汁功能，加入紫米不是很多。随喜...
低脂纯素-全麦甜菜根薄饼

发表于：01-23

用料薄饼食材全麦粉200克甜菜根100克清水300克馅料/根据喜好搭配土豆丝300克胡萝卜丝60克莴笋丝60克粉盐适量松茸鲜粉适量低脂纯素-全麦甜菜根薄饼的做法炒馅：土豆胡萝卜莴笋刨丝，加适量...
甜菜根饮料

发表于：05-24

这是我在深圳几年前在墨西哥餐厅喝过的饮料血红色的颜色吸引了我毕竟不是浓缩汁做的，简单描述是很好喝所以分享出来用料甜菜根半个吉子浓缩汁两盖柠檬汁几滴白糖适量百香果一个装饰杯一...
糖桂花甜菜根戚风蛋糕

发表于：01-17

戚风蛋糕是在不华丽的外表下有着丰富内部组织，亦如男人的。素颜下唯独体现了那颗淡定的心。吃起来如云朵，最能感觉到幸福的含义。用料糖桂花4克甜菜根植物奶一袋低粉45克鸡蛋5个白砂糖40...
炝炒甜菜头

发表于：11-14

西餐里甜菜用得比较多，中式炝炒的味道也不错，很下饭的快手菜。用料甜菜头1个朝天椒或干红辣椒3个花椒5粒盐适量味精适量水少许油适量炝炒甜菜头的做法甜菜头洗净去皮，切成细丝备用。辣椒...
红玛瑙-甜菜苹果汁

发表于：05-30

用料苹果2个（大小适中）甜菜1/4个蜂蜜适量（可选）柠檬2片（可选）纯净水600ml-800ml红玛瑙-甜菜苹果汁的做法苹果、甜菜切块，与纯净水一起放入萃取机，选果蔬功能，OK。蜂蜜和柠檬可选加。小贴士1.想...
排毒的甜菜头果蔬汁🍓🍅🍊

发表于：05-24

阿蛤，怎么瘦下来的？韭四喝介个！植物纤维促进肠道蠕动哟~补充维生素和水分也是很好哒。无油低脂比炒青菜健康蛤。买了甜菜头，这玩意补血……虽然我不缺……🙊用料黄瓜(必备)30g柠檬(必备)一...

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