相关虾皮时蔬炒饭的最好吃的做法

虾皮时蔬炒饭

发表于：02-11

一碗营养饭，孩子吃光光了用料米饭1碗胡萝卜1/3根鸡蛋1个黄瓜1/3根虾皮一大把蒜苗或者葱花适量植物油适量虾皮时蔬炒饭的做法冰箱拿出的米饭和鸡蛋拌匀，拌成一粒一粒的米饭备用，虾皮一把备...
时蔬炒大虾

发表于：01-03

用料大虾半斤西芹胡萝卜葱姜番茄酱时蔬炒大虾的做法西芹和胡萝卜放开水中绰一下。（要快，水一开就捞出来，要不西芹就不脆了）锅中放油，先把虾球逐个过油炸金黄色即可捞出，沥干油备用锅中放少许...
时蔬炒饭

发表于：11-14

炒饭其实是最简单的，我炒饭的最主要目的是治家里熊孩子挑食的毛病😄用料煮熟的米饭2碗山药半根胡萝卜三分之一根青菜1棵青椒半个香菇1朵香肠1根时蔬炒饭的做法把各种蔬菜切碎，如果熊孩子...
营养丰富的时蔬炒饭（或者饭炒时蔬）

发表于：08-01

每周两天的休息日，我就是一个人的专职厨师，营养健康为主，美味又好看为辅，今天的炒饭很简单，就是食材丰富，简单一炒就很美味，炖了鸡蛋羹搭配炒饭，所以炒饭里没有再放鸡蛋。用料米饭半碗胡萝卜半...
鲜虾炒时蔬

发表于：08-02

营养学家认为，平均每天要摄入12种以上食物，来一道美味简单的时蔬大杂炒，一下子囊括了4种食物，你还可以加点鲜百合，撒点熟松子～用料鲜虾大概12只胡萝卜半根芹菜2小片荷兰豆1大把蒜头1片鲜虾炒...
春日虾皮炒时蔬&炒蔬菜小贴士

发表于：02-19

热油煎虾皮，放菜，放糖，放碎蒜，出锅。虾皮很咸，不放盐。用料叶子蔬菜就地取材虾皮一小撮把油一点点糖一小撮大蒜两瓣春日虾皮炒时蔬&炒蔬菜小贴士的做法热一点点油，虾皮煎一下放蔬菜放糖，...
干虾炒时蔬

发表于：04-08

用料虾干3只白萝卜半个(中小个)茭白1个西芹2根黑木耳若干盐、蜂蜜、咖哩粉适量苹果醋适量干虾炒时蔬的做法蔬菜切丁(稍大一点的丁)虾干切段放小火煎出香味，加盐与咖哩。把蔬菜倒入虾干...
减脂餐:虾仁时蔬炒藜麦饭

发表于：10-22

减掉30斤最爱的一道炒饭,低脂低升糖低热量超好吃饱腹感很强,简单美味百吃不厌😋😋😋用料虾仁适量三色藜麦适量彩椒适量洋葱适量紫甘蓝少许胡萝卜适量根水果玉米粒少许西兰花1小朵盐生...
虾皮炒三蔬

发表于：12-15

这，这菜名儿咋起？花菜、菜心、胡萝卜、虾皮，要是非要拗口把所有蔬菜全表达上，那名字可就长串了这起个菜名还真挺难滴。真素的。。。要不，就虾皮炒三蔬如何？算了，就这么滴吧。用料花菜菜心胡萝...
快手虾仁时蔬蛋炒饭

发表于：12-30

用料虾仁100克米饭1碗胡萝卜1根鸡蛋1个鸭蛋1个火腿肠1根黄瓜1根快手虾仁时蔬蛋炒饭的做法所有用料切成粒，虾仁洗干净，鸭蛋弄碎，和准备好的米饭拌匀。一小锅水烧开，先放时蔬，再放虾仁，煮到虾...
时蔬蛋炒饭

发表于：05-11

这道菜没有一点肉，全是菜，想减肥的朋友们不妨尝试一下，而且味道相当可口，不怕无肉不欢～用料鸡蛋2个白菜5两尖椒1个西红柿1个盐糖沙拉汁生抽时蔬蛋炒饭的做法将白菜，尖椒，和西红柿都切成小块，然...
虾肉时蔬炒饭

发表于：06-12

用料鲜虾5只胡萝卜四分之一根青豆若干玉米粒若干鸡蛋1个剩米饭1碗姜5片蒜2瓣葱1根盐少量酱油一小勺虾肉时蔬炒饭的做法准备材料，红萝卜切小粒，葱切沫，姜切丝，蒜切片，虾去头和虾线。虾肉切小...
虾仁炒时蔬

发表于：08-21

用料香菇5颗西兰花1朵胡萝卜1根五花肉200g虾仁10个大蒜2颗美极减盐版鲜味汁5ml虾仁炒时蔬的做法准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片西兰花切成小块，用清水洗...
时蔬松茸炒饭

发表于：02-10

时蔬松茸炒饭，这是孩子们最爱的一道松茸料理！松茸独特的菌香味在胡萝卜的甘甜、豌豆的清香的衬托下更加浓郁，三种食材的甘甜清香相互衬托，再加上黄油的荤香萦绕，时蔬松茸炒饭的口感层次丰富...
时蔬炒饭（炒米饭）

发表于：09-12

一人食，上班带饭最好不过，好吃又好看～用料鸡蛋1个凉米饭1碗胡萝卜半根尖椒一只或者青椒半只酱油2勺盐半勺时蔬炒饭（炒米饭）的做法凉米饭备好，胡萝卜尖椒切丁一个鸡蛋打入碗中加少量水打散，这...
时蔬海鲜炒饭

发表于：02-22

米饭这么做，营养密度高了几十倍，又鲜又香，好吃到女儿高喊“再来一碗”！鱿鱼100g|鲜虾100g|鸡蛋2个|米饭1碗|青菜适量|胡萝卜适量|香菇适量|盐适量|酱油适量|植物油适量用料鱿鱼100g鲜虾100...
龙虾炒时蔬

发表于：09-29

昨天是腊八，也是大寒，都说大寒小寒又一年，转眼之间，鼠年就也没剩下几天了。昨天忙忙叨叨的没有喝上腊八粥，今天我就做了这道龙虾炒时蔬补一下。因为什么其余调料都没放，只是用黄油爆香了虾子...
一岁宝宝辅食｜虾皮时蔬蛋炒饭

发表于：01-24

味道真的太棒了！宝宝超级喜欢吃。用料鸡蛋1个米饭1碗虾皮1把青菜叶4片盐少许一岁宝宝辅食｜虾皮时蔬蛋炒饭的做法虾皮用开水泡十分钟。鸡蛋打散青菜洗净后切碎锅热倒入宝宝辅食油，下入鸡蛋...
时蔬🥬炒饭

发表于：06-11

用料米饭1碗洋葱半个胡萝卜半根鸡蛋1个香菇2朵油菜1棵食盐适量蚝油适量食油适量香肠1根葱半根时蔬🥬炒饭的做法所有食材都清洗干净洋葱🥕香菇、香肠切丁，油菜梗与菜叶分开切丁，葱切段热...
虾仁咸蛋黄时蔬炒糙米饭

发表于：09-16

嘻(๑•.•๑)冰箱清库存猫咪们在“打架”～嘻(๑•.•๑)毫无关联又发生在写菜谱时的意外美好简单，好吃，低脂，快手，食材易参与，一起来玩耍吧～用料咸蛋黄3个咸蛋（整）1个虾仁10只胡萝卜小小半根水...
非正经生酮的随便吃吃皮皮虾干炒时蔬

发表于：03-10

和爸妈一起吃饭，也得搞点人类口感的肉、菜。生酮吃一点同样不成问题！再煮个快手生酮冒菜，可以补充油脂。用料蒜3瓣小米辣2只皮皮虾干半斤豆芽一把韭菜半把非正经生酮的随便吃吃皮皮虾干炒...
虾仁时蔬炒饭

发表于：10-20

用虾头炒是灵魂，超级香超级好吃😋用料比较丰富，可以自行减少或增加。用料鸡蛋2个胡萝卜半根米饭2碗虾8只豌豆粒适量玉米粒适量小青菜适量火腿适量咸蛋黄1个生抽2勺蚝油1勺老抽（可不加）0.5...
时蔬炒虾仁

发表于：07-07

用料虾仁10只西葫芦半个芦笋7根口蘑5个荷兰豆7个玉米笋5根糖1克白胡椒1克盐3克鱼露3g食用油30克时蔬炒虾仁的做法虾仁洗净后用厨房纸巾擦干，放入糖和白胡椒抓匀腌制一会儿所有蔬菜洗净...
时蔬虾仁炒饭

发表于：07-14

用料虾2只鸡蛋1个黄瓜适量胡萝卜适量洋葱适量米饭适量盐适量火腿适量时蔬虾仁炒饭的做法蔬菜火腿切丁，虾仁剁碎，米饭打入一只鸡蛋搅拌均匀。锅中加入适量油，洋葱炒香后加入蔬菜火腿虾碎翻...
时蔬鲜虾炒饭

发表于：12-22

这个炒饭实在是临时起意。。。。想放什么就放了什么~本着让某人多吃各种菜和杂粮的目的~当然也是为了让我省时省力^.^双赢不是~用料米饭（白米+黑米+QUINOA）大概10oz。。280g煮好的鲜虾2...