![乌橄蒸排骨如何做才美味，怎么做乌橄蒸排骨简单又好吃]( "乌橄蒸排骨如何做才美味，怎么做乌橄蒸排骨简单又好吃")
发表于：05-24
大潮州特色菜之一用料排骨克盐克蒜蓉勺南姜乌榄料酒一小勺辣椒酱丢丢淀粉生抽乌橄蒸排骨的做法排骨洗干净放全部调料抓均匀腌10分钟以上装进盘子里放蒸锅里蒸半小时开锅再洒几粒红米椒...
![碗蒸乌冬如何做才美味，怎么做碗蒸乌冬简单又好吃]( "碗蒸乌冬如何做才美味，怎么做碗蒸乌冬简单又好吃")
发表于：09-22
简单好吃。一个在日本呆了多年的台湾妹纸亲传～多谢Abbie大人～用料鸡蛋随意乌冬需要冷冻，据说冻过口感更佳。盐等调味料碗蒸乌冬的做法冷冻过的乌冬放大碗里上面铺上自己喜欢的任意食材，这...
![橄榄蒸芹菜如何做才美味，怎么做橄榄蒸芹菜简单又好吃]( "橄榄蒸芹菜如何做才美味，怎么做橄榄蒸芹菜简单又好吃")
发表于：01-16
这是一道超级简单的蒸菜，好吃又容易做。本人喜欢配白粥吃。哈哈，当然米饭，面条也都好吃了。大家尝试做起来吧，肯定不会失望滴💖用料芹菜适量橄榄菜适量橄榄蒸芹菜的做法芹菜切段焯水一分钟...
![乌榄（黑橄榄）蒸鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的乌榄（黑橄榄）蒸鱼方法]( "乌榄（黑橄榄）蒸鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的乌榄（黑橄榄）蒸鱼方法")
发表于：06-02
用料鲈鱼（其它鱼也行）一条蒸鱼豉油适量姜2片乌榄3颗盐2克油适量乌榄（黑橄榄）蒸鱼的做法把鱼洗净划几刀后用吸油面纸吸干水份，准备香葱段、姜、黑橄榄、蒸鱼鼓油（黑橄榄泡软出盐水切碎）把生姜...
![油乌橄榄如何做才美味，怎么做油乌橄榄简单又好吃]( "油乌橄榄如何做才美味，怎么做油乌橄榄简单又好吃")
发表于：09-05
潮州有各式各样的小菜，俗称杂咸，很适合开胃和配粥，现做一道油乌橄榄。用料鲜榄3斤多植物油180克大蒜6瓣小米椒半个南姜1斤白芝麻28克酱油8勺盐150克糖8克油乌橄榄的做法鲜榄洗净备用，鲜榄...
![橄榄油烧乌参的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "橄榄油烧乌参的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-15
在陆地上所有食物中，黑色食物营养价值较高，比如黑芝麻、黑米、黑豆等。生长在15米以下海洋中的乌参，也具有很高的营养价值，有补肾养精、养血润燥、防老抗衰、提高免疫力等功效。乌参体壁内...
![橄榄菜蒸肉如何做才美味，怎么做橄榄菜蒸肉简单又好吃]( "橄榄菜蒸肉如何做才美味，怎么做橄榄菜蒸肉简单又好吃")
发表于：04-23
因为想吃橄榄菜呀❤️用料橄榄菜适量肉末适量料酒适量干香菇适量木耳适量盐适量鸡精适量酱油适量胡萝卜丁适量芋头片可有可无毛豆适量橄榄菜蒸肉的做法干香菇拿几朵泡水，木耳泡发。准备好...
![蒸乌龟蛋如何做才美味，怎么做蒸乌龟蛋简单又好吃]( "蒸乌龟蛋如何做才美味，怎么做蒸乌龟蛋简单又好吃")
发表于：09-09
乌龟蛋营养价值极高。家里养的乌龟经常下蛋，蒸最能保留它的原汁原味。用料乌龟蛋一个蒸乌龟蛋的做法打进碗里（龟蛋不像鸡蛋，不会散开）进锅蒸6分钟...
![橄榄菜蒸鱼如何做才美味，怎么做橄榄菜蒸鱼简单又好吃]( "橄榄菜蒸鱼如何做才美味，怎么做橄榄菜蒸鱼简单又好吃")
发表于：08-31
用料橄榄菜3勺草鱼半条姜3片辣椒1个盐5克油克葱1根橄榄菜蒸鱼的做法草鱼加葱末耗油生抽盐一匙白糖腌制十五分钟橄榄菜铺鱼面上放入生姜丝，加两匙生油开水蒸十五分钟...
![石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤方法]( "石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤方法")
发表于：11-20
Roy哥说我开始踏入养生行列了😁那必须啊！吃好喝好才能身体好啊😁这个汤不仅滋阴润肺，降火祛燥，增强体质。还特别适合用于熬夜上火，咽喉疼痛、口腔溃疡的人群。用料乌鸡半只石斛15克青橄榄8...
![蒸乌鸡如何做才美味，怎么做蒸乌鸡简单又好吃]( "蒸乌鸡如何做才美味，怎么做蒸乌鸡简单又好吃")
发表于：01-14
掀开锅盖，铺面而来的香味迅速侵入身体的每一个毛孔，蒸汽的高温让鸡肉的精华滴水不漏的渗入到盘下的大碗中。肉质细嫩的鸡腿和鸡肝吸取了汤汁的精华，简直味美无比。虽然才很少的两小碗鸡汤...
![橄榄乌冬面如何做才美味，怎么做橄榄乌冬面简单又好吃]( "橄榄乌冬面如何做才美味，怎么做橄榄乌冬面简单又好吃")
发表于：08-24
先烧开水，沸腾之后放乌冬，放一点五香粉，增加香味，然后放橄榄菜，少许油，盐，沸腾了就可以捞起来了。用料五香粉，橄榄菜，油，盐橄榄乌冬面的做法没有把过程拍下来，但是想尝试的按简介做就好了。这是最...
![自制潮汕橄榄菜（潮汕乌橄榄菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制潮汕橄榄菜（潮汕乌橄榄菜）方法]( "自制潮汕橄榄菜（潮汕乌橄榄菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制潮汕橄榄菜（潮汕乌橄榄菜）方法")
发表于：11-27
橄榄菜是广东潮汕地区特色风味小菜，能开胃消食，增加食欲，潮汕人喝白粥最爱搭配橄榄菜，“过杀嘴”（潮汕话）。用料青橄榄1500克梅菜1000克玉米油1050克（留50克下南姜末和辣椒末后看情况再添加）味...
![蒸乌米饭团如何做才美味，怎么做蒸乌米饭团简单又好吃]( "蒸乌米饭团如何做才美味，怎么做蒸乌米饭团简单又好吃")
发表于：11-09
去爬山的时候摘了一些，拿回家做了饭团用料糯米2斤里脊肉适量乌饭叶500克香肠榨菜适量包蒸乌米饭团的做法榨汁之后泡上没有清洗的糯米，泡12小时，第二天冲洗之后上锅蒸25分钟，按照喜欢的食材...
![水蒸乌鸡如何做才美味，怎么做水蒸乌鸡简单又好吃]( "水蒸乌鸡如何做才美味，怎么做水蒸乌鸡简单又好吃")
发表于：05-31
宝贝女儿最近不爱吃猪肉，乌鸡如何？喜欢呀！行，就它了，水蒸乌鸡！用料乌鸡1只盐适量姜5片花生油适量青红椒适量水蒸乌鸡的做法新鲜乌鸡一只（去市场买回来就这样了，宰杀好了）洗净后内外抹盐，一边抹，一...
![橄榄乌鸡汤如何做才美味，怎么做橄榄乌鸡汤简单又好吃]( "橄榄乌鸡汤如何做才美味，怎么做橄榄乌鸡汤简单又好吃")
发表于：05-20
最简单的乌鸡汤2人份量乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有滋阴、补肾、养血、补精、益肝、退热、补虚作用。能调理人体免疫功能和抗衰老的作用.橄榄清肺利咽，生津止渴，解毒...
![腌制乌橄榄如何做才美味，怎么做腌制乌橄榄简单又好吃]( "腌制乌橄榄如何做才美味，怎么做腌制乌橄榄简单又好吃")
发表于：03-26
乌橄榄味甘，温平，入肺、胃，生津液，清咽止渴。乌橄榄口感咸香，味道芳香，美味开胃小菜。用料乌橄榄500克盐100克腌制乌橄榄的做法乌橄榄清洗干净，乌橄榄表皮上会粘着些橄榄果胶，比较难去除，可以用...
![地道的橄榄蒸鱼怎么做,如何烹饪橄榄蒸鱼才更好吃]( "地道的橄榄蒸鱼怎么做,如何烹饪橄榄蒸鱼才更好吃")
发表于：09-11
用料鱼2条橄榄菜1勺橄榄蒸鱼的做法详见视频...
![石橄榄乌鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "石橄榄乌鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-26
石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上或者附生在多年老树的附生草本植物。功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。用料乌鸡半只石橄榄30克盐少许石橄榄乌鸡汤的做法第一步洗净石橄...
![蒸乌骨鸡如何做才美味，怎么做蒸乌骨鸡简单又好吃]( "蒸乌骨鸡如何做才美味，怎么做蒸乌骨鸡简单又好吃")
发表于：04-07
养身体难，伤身体容易用料乌鸡只姜片枸杞粒料酒勺耗油酱油盐蒸乌骨鸡的做法买的乌骨鸡清洗干净，加料酒去腥拿一个盆子装乌骨鸡，把盐，酱油，耗油抹遍乌骨鸡，在周围放点姜丝，放枸杞，大火烧开，中火蒸...
![清蒸乌鱼如何做才美味，怎么做清蒸乌鱼简单又好吃]( "清蒸乌鱼如何做才美味，怎么做清蒸乌鱼简单又好吃")
发表于：11-12
用料鱼1条姜几片葱2根芹菜1根盐适量鸡精1小勺料酒辣椒1个酱油1勺清蒸乌鱼的做法买来的鱼清洗干净，再切两半盐.鸡精、葱姜料酒在整条鱼抹匀均，鱼肚下面点葱姜、淹半小时然后开水上锅蒸20...
![橄榄菜蒸鸡如何做才美味，怎么做橄榄菜蒸鸡简单又好吃]( "橄榄菜蒸鸡如何做才美味，怎么做橄榄菜蒸鸡简单又好吃")
发表于：02-15
用料鸡腿3只橄榄菜2勺姜丝适量蚝油少许盐少许白糖少许淀粉适量橄榄菜蒸鸡的做法鸡腿取骨切块，2勺橄榄菜、适量姜丝、少许蚝油、白糖、盐、适量淀粉抓匀，腌制30分钟沸水上锅，中小火蒸15分...
![地道的橄榄菜蒸鸡怎么做,如何烹饪橄榄菜蒸鸡才更好吃]( "地道的橄榄菜蒸鸡怎么做,如何烹饪橄榄菜蒸鸡才更好吃")
发表于：08-20
橄榄菜蒸鸡用料橄榄菜2勺橄榄菜蒸鸡的做法橄榄菜蒸鸡...
![乌蒸饭如何做才美味，怎么做乌蒸饭简单又好吃]( "乌蒸饭如何做才美味，怎么做乌蒸饭简单又好吃")
发表于：06-01
用料乌饭汁250克纯净水1000克白沙布一块PC手套一付糯米1000克乌蒸饭的做法先把叶子挑出来，不要树枝，挑完后洗净，凉干。放入壁破机加入纯净水壁破机碎取一分钟用两层沙布过滤过滤完把上面...
![清蒸川乌如何做才美味，怎么做清蒸川乌简单又好吃]( "清蒸川乌如何做才美味，怎么做清蒸川乌简单又好吃")
发表于：01-02
新鲜川乌的做法川乌浑身都是肉，鲜美可口哦！用料盐克料酒勺姜片葱根川乌清蒸川乌的做法将川乌洗净，去除内脏后切块在切块的川乌上撒盐，两面都抹一下在川乌上放入姜块，以及葱段上锅前，淋上少许...
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