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自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.71W
自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图

橄榄菜是广东潮汕地区特色风味小菜,能开胃消食,增加食欲,潮汕人喝白最爱搭配橄榄菜,“过杀嘴”(潮汕话)。

用料  

青橄榄 1500克
梅菜 1000克
玉米油 1050克(留50克下南姜末和辣椒末后看情况再添加)
味事达味极鲜酱油 850克
南姜末 180克
蒜头(连皮) 250克(去皮后约200克)
白芝麻(炒熟后) 80克
辣椒面 12克(可以不下)
1小勺
(按这个配方成品约2750克)

自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法  

  1. 备好料(这次刚好家里辣椒面用完,弄两三粒小辣椒替代);

    自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图 第2张
  2. 青橄榄加入一些食用小苏打加水清洗掉表面的蜡油,再用清水洗多几遍;

    自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图 第3张
  3. 一大锅水煮开,放入洗净的青橄榄,等水重新煮开4到5分钟后关火,盖上锅盖(具体看橄榄的质量和天气冷热情况,如果感觉橄榄软了就把盖子打开继续泡着),这样泡半天后(一般从中午泡到晚后);

    自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图 第4张
  4. 把泡了半天的青橄榄去核,切成8小块,然后继续泡水,中间多次换水(晚饭后泡到睡觉前换,第二天早上起来换,中午再换),泡到第二天晚上把水倒掉沥干;

    自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图 第5张
  5. 梅菜冲洗干净后泡水,跟青橄榄一样中间换水泡到第二天晚上(中间每次换水要再清洗,去除杂质),切小块沥干;

    自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图 第6张
  6. 生白芝麻过下水去除杂质后,下炒锅炒熟,不用下油,锅先预热,炒到表面微黄,然后盛起来;

    自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图 第7张
  7. 蒜头切成小块;

    自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图 第8张
  8. 下大概一半的油爆炒蒜头到浅金黄(有香味出来);

    自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图 第9张
  9. 下橄榄块,下一半酱油,下一小勺盐,根据情况再下些油(没过橄榄),大火炒大约15分钟(下橄榄后重新煮开算起),改中火再炒大约15分钟;

    自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图 第10张
  10. 下梅菜,下油(剩50克),把剩下的酱油全部倒下去大火炒15分钟(从下梅菜后重新煮开算起),改中小火再炒10分钟,

    自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图 第11张
  11. 下南姜末中小火炒10分钟(看油的情况,把剩下的50克油加入);

    自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图 第12张
  12. 下辣椒末中小火炒10分钟;

    自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图 第13张
  13. 下白芝麻中小火炒10分钟;

    自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图 第14张
  14. 晾凉装罐封存,瓶子要提前放沸水里煮消毒后风干。

    自制潮汕橄榄菜(潮汕乌橄榄菜)的做法步骤图 第15张

小贴士

1、实际大小火根据各家炉火力情况调整,还得根据炒制过程中具体情况把控火力大小(有时大火中间适当调下小火后再重新调大,中火也一样),炒制时间也得根据炒制过程实际情况稍微调整,炒制过程要不停翻炒,小心糊锅;
2、第一次尝试的不要一开始那么大火,延长点时间达到效果就好;
3、南姜末要买无加盐的;
4、橄榄和梅菜的比例可以按照各自喜好调整;
5、如果减量的话,炒制的时间也要相对适当调整;
6、橄榄泡水主要去除涩味,梅菜泡水去除咸味,各自大约泡一天时间,中间要换水几次。
7、一瓶760ml的味事达味极鲜酱油大约重910克,这个配方量整瓶下也行,就不用去称重。看看各人口味,不想太咸的就自行减量,用别的品牌的酱油就得自己根据酱油本身的咸度把控一下量。

Tags:潮汕 橄榄