相关生食者の白菜沙拉的最好吃的做法

生食者の白菜沙拉

发表于：09-06

在Aix的野营地用现成材料拌的沙拉...技术含量zero不过味道受到好评(^ω^)...（装逼强迫症）然后个人觉得撒点芝麻和紫菜碎或者七味粉什么的上去会更美观呢...用料白菜半颗西葫芦1条香菜1小...
鹰嘴豆沙拉（素食者必备）

发表于：05-20

用料鹰嘴豆罐头150克西红柿3个红洋葱半个香菜一小把薄荷一小把牛至一小勺鹰嘴豆沙拉（素食者必备）的做法把所有食材洗净，切小块，（鹰嘴豆不用切，我喜欢买罐头里的，因为我懒，不想煮🤪）摆在沙拉碗里...
春日阳光沙拉（素食者减肥者版本）

发表于：08-26

春天是生发的季节，非常适合排毒，所有我们要多吃些绿色的蔬菜沙拉。这道沙拉采用深绿色蔬菜羽衣甘蓝和芝麻菜打底，加入西红柿和橙子，搭配柔滑牛油果。酱汁只用简单的油醋汁，加一大勺亚麻籽粉...
熊熊白白-紫甘蓝生菜欧芹沙拉

发表于：10-25

更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，点击关注，打开小铃铛！:-P!用料紫甘蓝适量生菜适量紫洋葱适量曲叶欧芹适量醋腌胡萝卜丝适量蛋黄酱适...
《昨日的美食》之生菜沙拉

发表于：03-04

出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.16#122。レタスサラダ超简单版生菜沙拉，佐料偏中华风。用料生菜4片大蒜少量鸡骨高汤粉适量盐少量糖少量黑胡椒末少量芝麻油1大勺《昨...
生酮食谱-蔬菜沙拉

发表于：10-17

节日过后，大鱼大肉吃的多了，体重有木有飙升尼？要不要来个断糖减脂计划呢？很及时的收到“理想燃料”生酮系列产品，来，一起减起来😜用料圆生菜苦菊西红柿南瓜鸡蛋理想燃料能量瓶子理想燃料能量...
一周一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#

发表于：06-04

一直想学习做沙拉，于是买了这本「正餐沙拉」，在桂林刀锋书店无意间看着的。或许你会认为沙拉已经「很寡淡」了，为何还要做素食沙拉呢?其实选择沙拉就是选择一种「生活方式」，就像选择粤菜，...
严格素食者的七彩沙拉

发表于：07-02

作为一个不吃面食和五谷杂粮的素食者，各种果蔬随手一搭，就成了一道美食。每一种蔬菜都有它独特的色彩、口感和味道，有时候过度的烹饪，各种调料反而掩盖了它们本来的面目。所以，回复本来，享受...
Happyの沙拉之彩虹沙拉

发表于：07-06

一份用心的早餐，对得起流逝的年华用料球生菜几片紫甘蓝几片羽衣甘蓝几片小西红柿5个鸡熏肉半个鸡蛋一个柠檬一个焙煎芝麻酱少许全麦面包三片Happyの沙拉之彩虹沙拉的做法清洗所有蔬菜，煮...
土豆泥沙拉の深夜食堂

发表于：01-16

深夜食堂第二季里的土豆泥沙拉。从深夜食堂里学到了，土豆泥沙拉是唯一一道凉了反而更加美味的食物。深夜食堂第二季看了一半感觉里边的菜式都不如第一季好吃了，故事也很压抑。哎呀，人生啊...
腌生菜沙拉

发表于：12-11

生菜能很好的解腻的作用，还能促进消化肠道的通畅。生吃要注意农药化肥的残留。生菜性凉，故尿频、胃寒之人应慎食。用料生菜1颗火腿3片香葱1根冻豌豆100g奶酪片2片橄榄油2勺盐适量黑胡椒...
白菜沙拉

发表于：09-24

加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量白菜（洗净，切成2cm幅条）700g木鱼精薄片5gA橙醋（日本）4勺A木鱼精分1.3勺A白砂糖1勺白芝麻（烤过）适量白菜沙拉的做法准备碗。...
断生沙拉菜·不喜生食必备

发表于：06-25

不喜欢吃全生的沙拉，于是，炒一炒吧！用料喜欢的蔬菜3-5种适量喜欢的蛋白质1-2种醋适量生抽适量橄榄油适量现磨黑胡椒适量断生沙拉菜·不喜生食必备的做法准备自己喜欢的材料，洗净切好。我准...
沙嗲米粉生菜沙拉，新食感温沙拉

发表于：02-15

用料150克紅羅葡，去皮，切塊(約3公分)20克日式醬油15克蘋果醋15克純芝麻油10克蜂蜜3茶匙白芝麻20克沙嗲醬5克姜，去皮，切片500克水100克綠色花椰菜，切小朵80克米粉，沖洗至軟，以剪刀剪成兩段50克...
沙拉西生菜

发表于：06-22

唯有爱♥与美食不可辜负♚沙拉生菜里一定要放黄瓜哦，口感特别好~用料西生菜半颗黄瓜半根盐一小勺沙拉酱适量（30g）沙拉西生菜的做法半颗西生菜切丝，黄瓜切菱形块。（随意又放了2个春桃柿子，和1...
生菜沙拉

发表于：06-26

想知道生菜生吃是否清甜。用料生菜若干盐适量芝麻油适量米醋适量白芝麻适量酸奶适量生菜沙拉的做法取生菜中心鲜嫩部分，洗净，晾干生水，撕碎放入碗中，放适量盐、米醋、芝麻油，拌匀，放入炒好的...
家常菜吃瘦_野生の低卡沙拉

发表于：03-29

优质蛋白质，优质碳水，纤维素，胡萝卜素，木耳清理血管。能不香吗？总量可以分两人份！一份热量225左右！棒👍🏻。芹菜叶不要扔！切碎和胡萝卜一起炒也很好。用料鹰嘴豆（煮）90克芹菜（煮）250克胡萝卜（炒）炒1/...
食课studio轻食沙拉食谱分享：素食者的狂欢

发表于：07-23

这是一道全素沙拉，其中的“炒杏鲍菇丁”又满足了大家追求的肉感。可谓是一举两得，低脂健康又能骗过你的大脑！用料生菜7片西蓝花5克玉米粒15克红腰豆15克小番茄2个杏鲍菇15克紫薯15克黄瓜5...
圆白菜沙拉

发表于：04-28

玩游戏总是到深夜，然后就会饿。。。然后就想吃东西。。为了不长肉。。只能这样了，材料可以看着喜欢的来，正常我只放红豆酸奶圆白菜，今天朋友来了给她加袋燕麦和椰果，沙拉也是第一次放试试好...
生菜沙拉（沙拉酱试吃）

发表于：08-24

用料芝麻焙煎味沙拉酱适量千岛酱适量生菜适量生菜沙拉（沙拉酱试吃）的做法摘菜…今天只试了左边两种芝麻焙煎口味千岛酱试吃结果：芝麻味的更好吃…...
同食百烹 | 主食替代者-甜菜根沙拉

发表于：03-30

我是一个面食爱好者，对于各种主食其实没有太多的感觉，所以平时对于米饭吃的也比较少，但是这款菜根沙拉，真的完完全全是可以代替主食的存在。重要的是，加入了咖喱粉的各种菜根，有种异国风味。...
白菜沙拉卷

发表于：09-02

突发奇想的创造🙊用料白菜一个紫薯两个火腿肠两根鸡蛋一个酱油香油盐白菜沙拉卷的做法先把紫薯去皮，切成小块，下开水里煮熟捞出沥干。火腿肠切成末，加入煮熟的紫薯块，用勺子压成泥，加入半熟...
生菜豆腐沙拉

发表于：08-04

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料韧豆腐150g混合生菜80g小番茄8个黄瓜0.3根胡萝卜0.3根即食海苔4片熟白芝麻5g料汁蒜3瓣绵白糖5g生抽20g香油5g醋7g生菜豆腐沙拉的做法胡萝卜...
鸡丝生菜沙拉

发表于：06-20

时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料圆生菜60g鸡大胸1个小米椒1个蒜2瓣大葱白1段生姜1片生抽10g香油5g熟白芝麻根据口味添加柠檬2片白胡椒粉根据自身口味添加盐一小撮鸡丝生菜沙...
晚餐轻食之~西生菜花生沙拉

发表于：11-11

因为很多书都说晚餐不宜吃太饱，所以大概一个月前为了家人和自己的健康，开始了晚餐轻食~但是毕竟以前都习惯了在晚上大鱼大肉，所以我都是一点一点地改变~不会一下子只吃沙拉，会配合其它的主...