![折耳叶拌胡豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "折耳叶拌胡豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-29
这是常规配搭用料油盐酱醋折耳根叶胡豆折耳叶拌胡豆的做法胡豆是要先煮熟的(软了就熟了）然后拌...
![香拌折耳根如何做才美味，怎么做香拌折耳根简单又好吃]( "香拌折耳根如何做才美味，怎么做香拌折耳根简单又好吃")
发表于：04-20
超级美味的一道凉菜、谁做谁爱上它😘用料折耳根1把香菜2根辣椒油1勺香油1勺味好美青花椒少许生抽1勺醋1勺香拌折耳根的做法1、折耳根清洗干净后焯水、切段.2、放上所有调料后拌匀就可...
![凉拌嫩胡豆+折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌嫩胡豆+折耳根方法]( "凉拌嫩胡豆+折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌嫩胡豆+折耳根方法")
发表于：12-29
抱歉，照片没拍好。春天一到，嫩胡豆和折耳根叶子正是当季的新鲜蔬菜，四川这边都会开始做这道家常菜，大家可以试一试哦。用料新鲜折耳根叶子嫩胡豆盐味精花椒粉辣椒油生抽藤椒油芝麻油醋糖凉...
![温拌折耳根如何做才美味，怎么做温拌折耳根简单又好吃]( "温拌折耳根如何做才美味，怎么做温拌折耳根简单又好吃")
发表于：10-20
清口小菜用料折耳根250克白糖适量醋适量剁椒适量盐适量香油适量生抽适量温拌折耳根的做法折耳根清洗时用手搓去毛须，切段后浇入开水略泡。沥干水，加入调味料拌匀即成。...
![拌折耳根如何做才美味，怎么做拌折耳根简单又好吃]( "拌折耳根如何做才美味，怎么做拌折耳根简单又好吃")
发表于：06-11
用料鱼腥草克香油勺大蒜瓣生抽勺醋勺姜生菜油生菜小葱拌折耳根的做法洗净，将调料放入...
![折耳根拌莴笋叶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "折耳根拌莴笋叶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-06
折耳根又名鱼腥草，有特异一股鱼腥气味，营养价值较高；含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物，同时含有甲基正壬酮、羊脂酸和月桂油烯等。可以入药，具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功用。用...
![姐姐妹妹の折耳根拌胡豆瓣儿（幼儿版）食谱大全及做法，烹饪好吃的姐姐妹妹の折耳根拌胡豆瓣儿（幼儿版）方法]( "姐姐妹妹の折耳根拌胡豆瓣儿（幼儿版）食谱大全及做法，烹饪好吃的姐姐妹妹の折耳根拌胡豆瓣儿（幼儿版）方法")
发表于：03-08
周末去农场玩小朋友自己摘了好多胡豆四川人的夏天怎么能少了折耳根拌胡豆难道让吃货宝宝看我们吃那么给咋们宝宝也来一份吧用料折耳根（鱼腥草）一小把胡豆（蚕豆）适量洋葱适量生抽一点点大蒜...
![凉拌胡萝卜折耳根的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌胡萝卜折耳根的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-29
用料折耳根胡萝卜1根香菜、芹菜叶蒜3瓣凉拌胡萝卜折耳根的做法将折耳根去除中间的长须，折成小段，多洗几遍，把胡须清洗干净滤水水烧开到锅边起小泡泡让折耳根，1分钟后捞出来，千万别太久了，煮...
![快手折耳根拌胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手折耳根拌胡萝卜丝方法]( "快手折耳根拌胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手折耳根拌胡萝卜丝方法")
发表于：01-21
颜值高，脆爽可口，调味料（随自己喜好加）拌匀即可用料胡萝卜1根折耳根1把大葱2根辣椒油适量大蒜2瓣生抽2勺白糖2勺味精1点点花椒油1勺盐适量快手折耳根拌胡萝卜丝的做法折耳根洗净切段，胡萝卜...
![凉拌折耳叶如何做才美味，怎么做凉拌折耳叶简单又好吃]( "凉拌折耳叶如何做才美味，怎么做凉拌折耳叶简单又好吃")
发表于：04-23
鲜香脆嫩用料鱼腥草克醋勺生抽勺香油勺鸡精勺白糖克辣椒油勺盐克凉拌折耳叶的做法折耳叶洗净加盐腌出水分倒掉备用加入适量耗油，盐，糖，鸡精，生抽，辣椒油，花椒油，香醋翻拌均匀后入味即可食用\...
![凉拌折耳根叶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌折耳根叶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-02
折耳根学名蕺菜，又名鱼腥草，有清热、解毒、利水的功效，根茎可炒可凉拌，但叶子却只适合凉拌。几场雨水过后，家里的折耳根叶子翠绿欲滴，摘一小盆嫩叶，简单凉拌一下，搭上一碗青粥，开胃爽口。用料折...
![炝拌折耳根如何做才美味，怎么做炝拌折耳根简单又好吃]( "炝拌折耳根如何做才美味，怎么做炝拌折耳根简单又好吃")
发表于：09-21
夏天的解暑菜，清凉下饭用料鱼腥草100克薄荷50片花椒20粒辣椒节10个熟辣椒面1小勺葱姜蒜适量生抽一大勺蚝油一小勺香醋适量勺盐适量香油一小勺炝拌折耳根的做法起锅先下油放的大葱煸炒出...
![清爽凉拌折耳根叶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清爽凉拌折耳根叶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-13
用料折耳根叶300克盐1勺◤调味汁◢小米辣1个香菜4根六月鲜轻盐昆布酱油2汤勺醋1汤勺汤半汤勺花椒油半汤勺清爽凉拌折耳根叶的做法折耳根，又名鱼腥草，是中国药典收录的草药，也是四川人民在...
![凉拌折耳根（叶）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌折耳根（叶）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-04
用料鱼腥草100克生抽2勺醋1勺白糖/木糖醇2-3勺辣椒油1-2小勺凉拌折耳根（叶）的做法洗干净折耳根（叶），沥水控干。加入2-3勺白糖/木糖醇（糖多才好吃，不要吝啬），2勺生抽，1勺醋，1-2小勺自制的辣椒油（大...
![地道的凉拌折耳根怎么做,如何烹饪凉拌折耳根才更好吃]( "地道的凉拌折耳根怎么做,如何烹饪凉拌折耳根才更好吃")
发表于：04-17
用料鱼腥草250克香菜3根姜3片蒜蓉4瓣小米辣2个生抽2勺醋3勺糖1勺香油少许藤椒油少许盐少许味精少许凉拌折耳根的做法折耳根洗净码盐，过凉白开备用。加上所有调料后拌匀。装盘即可...
![折耳根(鱼腥草)拌胡豆食谱大全及做法，烹饪好吃的折耳根(鱼腥草)拌胡豆方法]( "折耳根(鱼腥草)拌胡豆食谱大全及做法，烹饪好吃的折耳根(鱼腥草)拌胡豆方法")
发表于：02-11
范五孃四川美食分享。用料折耳根(鱼腥草)适量盐适量蒜末5瓣小米辣适量生抽2勺醋1勺白糖适量鸡精味精1克花椒粉1勺香油1勺辣椒油2勺酸辣鲜露1勺葱花适量胡豆适量折耳根(鱼腥草)拌胡豆的...
![凉拌折耳根如何做才美味，怎么做凉拌折耳根简单又好吃]( "凉拌折耳根如何做才美味，怎么做凉拌折耳根简单又好吃")
发表于：09-28
用料鱼腥草一小把蒜2瓣醋1勺酱油2勺盐适量一点点花椒5-6粒辣椒面3-4勺姜3-4片葱2-3根香菜3根小米辣椒8-10小颗凉拌折耳根的做法把小米辣、葱、香菜、大蒜、姜切小备用折耳根洗干净把老...
![春季野菜折耳根拌胡豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春季野菜折耳根拌胡豆方法]( "春季野菜折耳根拌胡豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春季野菜折耳根拌胡豆方法")
发表于：01-25
折耳根又名鱼腥草，具有清热解毒，抗菌消炎的作用。用料折耳根100克胡豆200克生抽2勺醋1勺大蒜2瓣姜片2片花椒面适量辣椒油适量芝麻适量葱1根小米辣1个洋葱适量春季野菜折耳根拌胡豆的做法...
![凉拌折叶根如何做才美味，怎么做凉拌折叶根简单又好吃]( "凉拌折叶根如何做才美味，怎么做凉拌折叶根简单又好吃")
发表于：01-06
折叶根，也称鱼腥草，是一种中药，具有清热解毒，清痈排脓，利尿通淋的功效。但在我们老家的饭桌上，它却是一道大家都忠爱的下酒菜，听爸妈们说折叶根这东东在过去吃不饱的日子里都是用它来充饥的，如...
![冷拌野生鱼腥草嫩叶一《新鲜折耳根》食谱大全及做法，烹饪好吃的冷拌野生鱼腥草嫩叶一《新鲜折耳根》方法]( "冷拌野生鱼腥草嫩叶一《新鲜折耳根》食谱大全及做法，烹饪好吃的冷拌野生鱼腥草嫩叶一《新鲜折耳根》方法")
发表于：06-18
鱼腥草有清热解毒，感冒咳嗽。也有好处。是夏天养生一宝，对身体大有好处。可以用来炒着吃。也可以用来煮水喝。幸福快乐每一天天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料鱼腥草嫩叶克酱油...
![春之味-凉拌折耳根嫩胡豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春之味-凉拌折耳根嫩胡豆方法]( "春之味-凉拌折耳根嫩胡豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春之味-凉拌折耳根嫩胡豆方法")
发表于：02-15
总有食物是彼此的良配，比如豆浆油条，比如炒饭泡菜，又比如折耳根与嫩胡豆。嫩胡豆也就是新鲜胡豆。折耳根也就是鱼腥草，有人爱极，有人避之不及。用料折耳根嫩胡豆酱油醋花椒面白糖熟油海椒小...
![腌折耳根/干拌折耳根/鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的腌折耳根/干拌折耳根/鱼腥草方法]( "腌折耳根/干拌折耳根/鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的腌折耳根/干拌折耳根/鱼腥草方法")
发表于：11-23
重庆人在西安，很难买到折耳根，趁这个季节在网上买了一箱4斤，结果太多了，前前后后吃了半个多月还丢了很多觉得老的，各种凉拌，炒菜，还有1斤多，于是想起了可以腌起来，腌的吃着没有腥味（我个人觉得），还...
![青笋胡萝卜凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的青笋胡萝卜凉拌折耳根方法]( "青笋胡萝卜凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的青笋胡萝卜凉拌折耳根方法")
发表于：10-04
有没有和我一样喜欢吃鱼腥草（折耳根）的呀？四川还有一种称呼，叫“猪鼻拱”，也有人说是“猪鼻孔”。·对于我来说，狼牙土豆里面一定要有它。·今天在菜市看到新鲜的折耳根售卖，价格是1.5元50g，就...
![凉拌折耳根叶（鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根叶（鱼腥草）方法]( "凉拌折耳根叶（鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根叶（鱼腥草）方法")
发表于：01-29
用料鱼腥草克大蒜3瓣小米辣1-2糖醋生抽蚝油鸡精辣椒油凉拌折耳根叶（鱼腥草）的做法鱼腥草去掉老叶烂叶，带须的根部剪掉，比较嫩的叶子🍃投洗干净，用盐水浸泡一会，用来直接凉拌根据菜量调一个料...
![折耳根拌胡豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "折耳根拌胡豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-18
川味凉菜用料蚕豆克折耳根生抽保宁醋香油花椒油红油盐糖鸡精葱姜蒜折耳根拌胡豆的做法嫩蚕豆煮翻沙捞出放凉，折耳根洗净摘小段，也可以加少量嫩叶一起拌，成菜更漂亮取一盆，依次加入姜蒜蓉，香...
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