相关南瓜鹰嘴豆大米粥的最好吃的做法

南瓜鹰嘴豆大米粥

发表于：07-02

我觉得除了南瓜以外，其他的辅料可以任意换用料南瓜1：大米1:鹰嘴豆0.5:南瓜鹰嘴豆大米粥的做法放到豆浆机就好...
番茄南瓜牛肉鹰嘴豆汤

发表于：11-10

煮鹰嘴豆做零食的，一不小心咸了，然后就有了这个汤，还意外的好吃用料牛肉适量鹰嘴豆适量南瓜适量番茄1个调味料没有番茄南瓜牛肉鹰嘴豆汤的做法未处理鹰嘴豆的话是要先泡才能煮，我这个是现...
南瓜鸡胸鹰嘴豆意面

发表于：09-25

用料意大利面1人份南瓜150克鸡胸肉1块熟鹰嘴豆50克盐橄榄油洋葱1/8个大蒜2瓣黑胡椒欧芹/香菜南瓜鸡胸鹰嘴豆意面的做法南瓜切块蒸熟热锅热油下洋葱丁和蒜炒一会加南瓜炒一会，用料理机加...
独家南瓜鹰嘴豆泥饼

发表于：07-24

脑洞大开胡乱搭配的饼，结果意想不到的好吃！搜了下厨房，还没这个方子，于是自己写一个。虽然无油无糖，但是这个饼很软也很香甜。用来当早餐或者是运动前的加餐都是棒棒哒！用料黄色南瓜熟鹰嘴豆...
Magimix玛捷斯·鹰嘴豆南瓜糊

发表于：04-21

用料鹰嘴豆（干）100克南瓜300克水800克Magimix玛捷斯·鹰嘴豆南瓜糊的做法鹰嘴豆泡发过夜，洗净，主锅安装十字刀，放入南瓜水和鹰嘴豆盖上盖子和小盖设置25分钟/速度0/110度将南瓜和鹰嘴豆煮熟...
养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆

发表于：11-11

用料南瓜200克红枣去核5颗鹰嘴豆（干）50克水600克养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆提前一天泡发，夏天放冰箱冷藏泡发泡好的鹰嘴豆个头饱满玛捷斯主锅安装十字刀头，加入所有食材和水，设置2...
南瓜大黄米粥

发表于：03-31

快手早餐，营养美味用料大黄米适量水适量姜2片枸杞子适量南瓜大黄米粥的做法早餐，撑了大黄米洗净，加水熬煮，放切片南瓜，放2片姜，等南瓜煮软用勺子碾成泥，熬半个钟，米软汤稠就可以了，关火前放枸杞...
鹰嘴豆南瓜羹

发表于：05-10

早上不知道吃什么？做道快手南瓜羹吧。洗漱的时候煮上鹰嘴豆，蒸上南瓜，洗漱完放料理机里一打，便可以食用了，好吃又有营养，放入你的早餐食单吧。我的是两人份，可以减少用量做哦～用料南瓜羹老南瓜...
鹰嘴豆浸泡液/南瓜/燕麦

发表于：01-19

这道菜谱比较特别，用鹰嘴豆的浸泡液，即‘aquafaba’——打发后的浸泡类似打发的蛋白，洁白细腻，但没有腥味，而且私以为aquafaba的膨胀率更高，约达到1:4，真超省原（成）料（本）..当然也比传统放油的做...
无须泡豆的鹰嘴豆南瓜浆1

发表于：03-26

破壁机/豆浆机，不用泡豆快手餐用料鹰嘴豆（干）30克去皮老南瓜80克红豆（不是赤小豆）20g红枣（去核）6-8颗纯净水600-800克黄豆（可不加）10-20克无须泡豆的鹰嘴豆南瓜浆1的做法原料洗净，倒入破壁机加入...
鹰嘴豆南瓜米糕-宝宝辅食

发表于：01-06

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料米饭60克南瓜20克鹰...
鹰嘴豆南瓜豆腐能量碗

发表于：03-04

用料鹰嘴豆熟适量南瓜120克嫩豆腐100克肉桂粉盐少许少许亚麻籽粉&亚麻籽水蜜桃🍑适量鹰嘴豆南瓜豆腐能量碗的做法1、南瓜切块蒸熟，豆腐焯水（或热水浸泡一会），+肉桂粉+少许盐（少许少许，提...
Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥

发表于：05-15

Healthymama是国外一个健康食谱的自媒体，经常分享一些健康的菜谱。转几个我感兴趣的分享给大家这个是2人份，对我来说用料canchickpeas(garbanzobeans)沥干的罐装鹰嘴豆50克cannedpumpkin...
鹰嘴豆黑米粥

发表于：12-10

鹰嘴豆在治疗糖尿病、心血管病、补血、补钙等方面作用明显。因其含有铬元素和多不饱和脂肪酸，非常适合“三高”患者以及中老年人长期食用。这是妈妈的早餐的主食，口感不错，主要是血糖指数...
大米南瓜粥

发表于：09-30

小米南瓜粥的收藏量已经破300了，我真的是苦笑不得。上周五家里的小米吃完了，没有及时补充，就放了大米，没想到，跟南瓜和花生的口感意外很搭用料南瓜200克(多少克都行，看你自己的量)大米3勺(以...
鹰嘴豆·奶酪·南瓜饼

发表于：12-10

用现有的材料随意做的，材料用量没有计算，全凭感觉~秋天，吃南瓜的季节，多吃点儿~鹰嘴豆酱的制作方法网上一搜就有啊~PS：得趁热吃！！！用料鹰嘴豆酱（自制咸蒜、麻油香）南瓜面粉马苏里拉奶酪油鹰嘴豆...
黑豆黑米鹰嘴豆等之养生粥

发表于：12-29

因为身体每况愈下在遥远的异国他乡快要不行了于是各种搜罗找来每天喝一碗豆粥当主食远离细粮！而且还是和被北京不一样的细粮TT每次正好好的一碗所以米们都是一小搓就好像黑豆这样的30粒...
鹰嘴豆米糊

发表于：08-29

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获...
鹰嘴豆米糕

发表于：10-25

食谱名：鹰嘴豆米糕参考月龄：12个月以上鹰嘴豆打磨成粉，给宝宝吃更容易消化和吸收。把它做成糕点，味道清甜，口感软糯，还带着一股清香的板栗味，正是宝宝喜欢的那一口。用料米饭10克鹰嘴豆30克去...
鹰嘴豆燕麦南瓜塔（沙拉）

发表于：05-18

无敌健康的高蛋白高纤维素食，适合正在减脂增肌的人儿~~用料大南瓜适量（视容器大小而定）鹰嘴豆适量生燕麦片适量盐少量或不放鹰嘴豆燕麦南瓜塔（沙拉）的做法鹰嘴豆提前一晚泡好，第二天放高压锅...
南瓜大米粥

发表于：03-27

用料大米杯南瓜克南瓜大米粥的做法南瓜切小块，煮熟压泥大米煮熟下南瓜泥煮一下出锅...
鹰嘴豆米浆

发表于：04-08

用料鹰嘴豆50克大米50克水1200克鹰嘴豆米浆的做法鹰嘴豆洗净提前浸泡过夜(天热需冷藏浸泡)。滤掉泡鹰嘴豆的水连同淘洗干净的大米一起放入豆浆机，加水至最高水位线，选择倍浓豆浆功能或五...
香菇南瓜鹰嘴豆红米饭

发表于：09-29

周末的快手午餐用料红米一小把南瓜半圈鹰嘴豆十几颗白米一杯香菇五朵香菇南瓜鹰嘴豆红米饭的做法鹰嘴豆隔夜浸泡至两倍大（鹰嘴豆没有全下，只下了十几颗）忘记泡红米了，用开水快速泡半小时忘...
南瓜鹰嘴豆泥

发表于：09-04

用料鹰嘴豆150克南瓜泥200克橄榄油50毫升Tahini40克新鲜柠檬汁适量海盐3克甜椒粉3克肉桂粉一点点大蒜2瓣南瓜鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆用清水浸泡，我泡了一个白天放入水中煮熟将所有材料倒...
鹰嘴豆南瓜泥坚果沙拉

发表于：03-16

低脂健康好味牛油果南瓜烤鸡胸斯佩尔特小麦沙拉👇丛林沙拉👇黑加仑芥末斯佩尔特小麦坚果沙拉👇油醋汁温泉蛋杂蔬沙拉👇油醋汁藜麦大虾couscous沙拉👇意大利小扁豆青酱沙拉👇低温慢烤澳...