这道菜是干妈教的,自己稍微调整一下!婆婆在老家养了很多土鸡,看她那么幸苦的饲养也不好直接炒着吃,于是就想着法子弄怎么做最补。药膳因为小孩要吃不能大补,一点一点循循渐进,而且太多也补补进去哇!
用料
土鸡 | 半只 |
排骨 | 四块 |
姜 | 几片 |
枸杞 | 少许 |
天麻 | 五片 |
西洋参 | 三片 |
莲子 | 一小把 |
土鸡炖排骨(药膳)的做法
排骨事先用清水泡几遍去血水,土鸡切块用温水多洗几遍,所有药膳洗干净放清水泡好。
土鸡和排骨加几片姜片,放入少许李锦记蒸鱼豉油,盐,香油拌均匀。
用保鲜膜封号入冰箱冷藏半小时至一小时入味
药膳也泡上半小时以上
把从冰箱拿出腌好主料,加入药膳和少许泡的清水,水不用盖过鸡块块,稍微就行。因为是蒸熟所以水分不易太多,反到汤汁越少味道更浓!
电高压锅加水放蒸屉
连碗一起放进去
最好加盖密封下,营养更丰富
用高压锅蒸熟!其实我按了两次,第一次按的蹄筋40分钟,第二次按排骨20分钟,一共60分钟!家里有小孩必须🉐️软乎点才好咬。
时间上最起码要蒸一个小时以上