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喝上这碗汤安睡一整晚

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.97K
喝上这碗汤安睡一整晚的做法图解 做法步骤

此款汤非常适合经常失眠的人，既能安神又滋阴润燥，昨晚喝上这汤安睡一整晚#汤# #助眠# #失眠#

用料  

盐 适量
红枣 6颗
莲子 15颗
百合 20克
姜片 2片
猪瘦肉 250g

喝上这碗汤安睡一整晚的做法  

  1. 切好的猪瘦肉加入料酒“飞水”，用温水清洗2次

    喝上这碗汤安睡一整晚的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 锅里放入所有食材，倒入清水，煲1小时

    喝上这碗汤安睡一整晚的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 出锅前放盐调味。开喝！

    喝上这碗汤安睡一整晚的做法图解 做法步骤 第4张
Tags：喝上 这碗 整晚 安睡
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