火龙果花儿

龙果花是火龙果身上的花，主要含有很多的植物蛋白，还有一些低聚糖，是一种营养价值非常丰富的物质，可以使用火龙果花泡水，有一定的对抗自由基、延缓衰老的作用。可以有效的补充皮肤的水分。而且火龙果花之中的花粉有一定的花青素，是属于高营养、低热量、低脂肪的食物。

用料  

火龙果花儿的做法  

1. 😋

2. 小蜜蜂采花蜜😋

3. 我妈妈在浇水呢❤️

4. 😋

5. 好美呀😋好大一朵花花哦

6. 😋漂亮吧

7. 把美丽的它们晾着  这样拿到有太阳的地方晒干   晒干可以放起来   可以煲汤很快就熟的   滑溜溜的很清甜     我不是很喜欢吃 是超级喜欢🤪😋  

8. 这是心❤️

9. ❤️在开始晒太阳了呢

10. 一排排❤️

11. ❤️噢忘记拍了   就是用开水烫一下   1  2  3起   然后捞就起来就可以啦   😋好简单吧

12. ❤️