哆咪宝宝适合月龄:12月龄以上
哆咪小课堂:
由于彩虹面片全部使用天然食材来制作,所以加热之后颜色会变浅,是正常的现象。做好的彩虹鱼卷外皮QQ的,内馅既有土豆的软糯又有金枪鱼颗粒的口感,很适合12月龄以上锻炼咀嚼能力的宝宝们食用,同时也是一道补脑补锌补钙的美味辅食
用料
彩虹面片熟土豆块 金枪鱼西生菜紫菜虾皮粉淀粉 | 5~6片80g50g1片1勺3g |
当彩虹遇到鱼——彩虹鱼卷,吃出彩虹的味道的做法
将食材都准备好
将熟土豆捣成土豆泥,金枪鱼切成小块,西生菜切碎
将金枪鱼块焯熟,另取一锅清水将彩虹面煮至半熟,捞出,放入清水中备用
土豆泥、金枪鱼丁、西生菜碎,加入紫菜虾皮粉和淀粉搅拌均匀
团成小的薯泥鱼丸
取一条彩虹面片,取一个鱼丸,包好,
将包好的鱼卷上锅蒸5分钟即可
由于彩虹面片采用天然食材,做好之后颜色会变浅属于正常现象