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花生米糊
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菜谱
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用料
花生
85克
大米
45杯
水
1200毫升
藜麦
20克
花生
米糊
的做法
花生洗净放入破壁机
大米洗净放入破壁机
放入藜麦(藜麦放入口感会差一点,但我觉得有营养就放了,不放更好喝)
加水至1200毫升,我是前一晚放入,预约米糊,第二天起床直接喝。
OK
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花生米
花生米糊
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