文/三宝妈 个人微信号:shipu1125
这只是小小的一碗,但营养密度真的不小啊,含有调理脾胃的山药粉、补钙提味的虾皮、富含淀粉的土豆和维生素十足的西兰花,然后再加上一个鸡蛋,这么小小的一碗,不但宝宝吃了营养十足,做为麻麻你能不喜欢吗?只要这一碗,省去了你单独烧饭、烧菜、烧汤的那些麻烦事
如果给一周岁以内的宝宝吃,吃的时候用勺子把土豆压碎了再给宝宝吃哦
菜品介绍
菜名:山药粉疙瘩汤
参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材明细:土豆120 g、山药粉50g、西兰花20g、虾皮8g,鸡蛋1个
(以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)
用料
土豆 | 120g |
山药粉 | 50g |
西兰花 | 20g |
虾皮 | 8g |
鸡蛋 | 1个 |
只要这一碗,省去了你单独烧饭、烧菜、烧汤的那些麻烦事的做法