韭菜,具有补肾壮阳的作用哦!韭菜中含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
用料
韭菜炒干子的做法
韭菜洗净切段,干子切条,小米椒切段,大蒜切片备用。
锅中倒入适量油,倒入蒜爆香➕干子和小米椒➕韭菜快速翻炒,最后洒入盐和鸡粉翻炒均匀即可出锅!