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糖尿病版桂花酸梅汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.53W
糖尿病版桂花酸梅汤的做法步骤图

这个酸梅汤的启发，源于去西安旅行那边酸梅汤特好吃，回忆起小时候夏天也常喝。现在外面买的里面含糖和防腐剂、色素太多，粉状的又太甜，找不到小时候的感觉了，妈妈糖尿病也不能喝，于是就发明了这个版本的材料（问过朋友妈妈中医，说糖尿病可以的）。

用料  

乌梅 25g
甘草 5g
山楂干 25g
洛神花 5g
玫瑰花 5g
桑葚干 5g
陈皮 5g
薄荷叶 5g
甜叶菊 5g
水 2L

糖尿病版桂花酸梅汤的做法  

  1. 所有食材准备好

    糖尿病版桂花酸梅汤的做法步骤图 第2张

  2. 加入2.2L水泡半小时

    糖尿病版桂花酸梅汤的做法步骤图 第3张

  3. 大火煮开，小火20分钟就行了

    糖尿病版桂花酸梅汤的做法步骤图 第4张

  4. 过滤一下可以喝了，夏天冰一下，撒上桂花美味无穷。

    糖尿病版桂花酸梅汤的做法步骤图 第5张

小贴士

甘草和甜叶菊不要减量，茶汤喝起来甜津津，有回甘

Tags：糖尿病 酸梅汤 桂花
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