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糖尿病食谱之松茸鸡汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.36W
糖尿病食谱之松茸鸡汤的做法步骤图

在昆明超市逛，发现了散装小包的松茸卖，久闻松茸的大名，买了一包来尝一尝。

用料  

土鸡 四分之一只
松茸 随手抓了一把
生姜 3片

糖尿病食谱之松茸鸡汤的做法  

  1. 松茸先用流动水冲洗一下。再用纯净水浸泡，水量大约是松茸的两倍左右。

    糖尿病食谱之松茸鸡汤的做法步骤图 第2张

  2. 土鸡肉焯水。

    糖尿病食谱之松茸鸡汤的做法步骤图 第3张

  3. 将焯水后的土鸡肉用流动水冲洗掉血沫，放入三片姜。

    糖尿病食谱之松茸鸡汤的做法步骤图 第4张

  4. 将松茸连水一起倒入炖锅内。如果水不够可以再加水，刚好淹过鸡肉即可。

    糖尿病食谱之松茸鸡汤的做法步骤图 第5张

  5. 电炖锅选择煲汤功能。我是煲好又加了半个小时，一共两小时炖好的。

    糖尿病食谱之松茸鸡汤的做法步骤图 第6张

  6. 加入一小撮盐，就可以吃了。肌肉很耙，松茸很香。但松茸并不是想象中的那么鲜。

    糖尿病食谱之松茸鸡汤的做法步骤图 第7张
Tags：糖尿病 食谱 松茸 鸡汤
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