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青椒炒鱿鱼2

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.28W

青椒炒鱿鱼2的做法步骤图，怎么做好吃

娃读书了，改善下伙食。

用料

鱿鱼	4只
青椒	1个
洋葱	半个
胡萝卜	半根
番茄酱	3勺
白糖	1勺
蒸鱼豉油	4勺
鸡精	少许

青椒炒鱿鱼2的做法

鱿鱼洗净，切花刀（或者圈）焯水（烧开，烫30即可）
调汁：番茄酱、鸡精、白糖、蒸鱼豉油
锅中倒油，放入胡萝卜、青椒、洋葱炒出香味
放入鱿鱼翻炒一会儿，倒入调好的料汁，炒匀出锅。

Tags：青椒青椒炒鱿鱼2 炒鱿鱼好吃

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