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黄金鸡排之空气炸锅版

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.7W
黄金鸡排之空气炸锅版的做法步骤图

外面吃了油炸的鸡排，好吃，可毕竟油重复使用，自从入手了空气炸锅后，就没在外头买过炸鸡排，要吃自己做

用料  

鸡胸肉 2块
淀粉 适量
面包糠 适量
鸡蛋 一个
胡椒粉 适量
烧烤粉 适量
鳗鱼汁 适量

黄金鸡排之空气炸锅版的做法  

  1. 把买回来的鸡胸肉洗干净，去掉一些边边的油

    黄金鸡排之空气炸锅版的做法步骤图 第2张

  2. 用刀背对鸡胸肉进去敲打，这一步很有必要哦，使得后面出来的鸡排肉不会硬，比较好吃。

    黄金鸡排之空气炸锅版的做法步骤图 第3张

  3. 敲好鸡胸肉后放到盘子中待用。开始调酱料，我下了鳗鱼汁，胡椒粉，沙茶酱（刚好家里的沙茶酱要光没剩下多少），烧烤粉把它们搅拌均匀，等会带个手套涂抹在鸡胸肉上。
           温馨提醒，还是得下点酱油或者盐，不然不咸也不好吃。今天忘记家里还有奥尔良粉，其实对于腌料这没有什么特定，家里有什么调香的就下什么。

    黄金鸡排之空气炸锅版的做法步骤图 第4张

  4. 把调好的酱料擦抹在鸡胸肉上，慢慢按摩，然后静置让它吸收入味。

    黄金鸡排之空气炸锅版的做法步骤图 第5张

  5. 腌制至少放置半小时，在干燥的空盘中倒入淀粉，把腌制好的鸡胸肉裹上淀粉，这样可以更好的留住鸡胸肉的水分。

    黄金鸡排之空气炸锅版的做法步骤图 第6张

  6. 裹上淀粉的鸡胸肉

    黄金鸡排之空气炸锅版的做法步骤图 第7张

  7. 准备一颗蛋，打散。把面包糠倒入干燥空盘中。

    黄金鸡排之空气炸锅版的做法步骤图 第8张

  8. 将裹了淀粉的鸡胸肉放入搅拌好的蛋液，使得其整块浸泡到。

    黄金鸡排之空气炸锅版的做法步骤图 第9张

  9. 在蛋液浸泡后拿去，放到面包糠里头，两片均匀的裹上面包糠，我直接选了这种黄金糠。

    黄金鸡排之空气炸锅版的做法步骤图 第10张

  10. 腌制好的鸡胸肉裹上淀粉，裹上蛋液，裹上面包糠，就完事了，整齐摆在空气炸锅的炸盘上。200度，15分钟左右就够了。具体的还是得看鸡胸肉的厚度，适当增加或减少时间

    黄金鸡排之空气炸锅版的做法步骤图 第11张

  11. 时间到就可以出锅了，切一下再进行摆盘

    黄金鸡排之空气炸锅版的做法步骤图 第12张

  12. 最后淋上番茄酱，颜色诱人，一盘可口下午茶小吃——黄金鸡排就好了。

    黄金鸡排之空气炸锅版的做法步骤图 第13张
Tags：炸锅 鸡排
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