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广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.89W
广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图

每逢周末必备靓汤，炖汤原汁原味，比较清甜不燥热

用料  

枸杞、党参、芡实、陈皮、桂圆肉、虫草花 适量
骨头瘦肉 约400克
清水 4碗

广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法  

  1. 所有的药材

    广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第2张

  2. 骨头尽量砍细件一些，节省炖汤时间，骨头飞水，瘦肉切丁，水4碗

    广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第3张

  3. 加入洗干净的药材，隔水炖

    广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第4张

  4. 大火烧开了转小火慢炖1小时

    广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第5张

  5. 加少许盐调味即可😋

    广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤图 第6张
Tags：养生 花炖 虫草 骨头 瘦肉汤
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