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烤紫米饭团

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.3W
烤紫米饭团的做法步骤图,烤紫米饭团怎么做好吃

减肥首选

用料  

茭白 2根
豆腐干 5片
毛豆籽 适量
香菇 3朵
胡萝卜 1根
紫米 适量
粳米 适量
红米 适量
薏米 适量

烤紫米团的做法  

  1. 把所有的食材先炒好备用

    烤紫米饭团的做法步骤图,烤紫米饭团怎么做好吃 第2张
  2. 把紫米红米粳米薏米饭煮好

    烤紫米饭团的做法步骤图,烤紫米饭团怎么做好吃 第3张
  3. 把炒好的菜拌进饭里搓成团进空气炸锅200度烤五分钟即可

    烤紫米饭团的做法步骤图,烤紫米饭团怎么做好吃 第4张

小贴士

饭团里还可以加入酸萝卜条和肉松,外面可以淋上沙拉酱或者番茄酱,味道更好。