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紫苏沙姜带鱼

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.77W
紫苏沙姜带鱼的做法步骤图,怎么做好吃

紫苏沙姜都属于芳香系,日常吃点芳香食材能提高食欲,紫苏益气带鱼温补,此道菜对于食欲不佳,脾虚气虚者极佳

用料  

沙姜
带鱼
酱油
生抽
紫苏
辣椒

紫苏沙姜带鱼的做法  

  1. 带鱼切块,紫苏、沙姜,辣椒切碎

    紫苏沙姜带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

  2. 方法:
    1.热油煎或者炸带鱼后,称起备用
    2.沙姜、紫苏切碎爆香,(能吃辣可以下辣椒一起爆香)
    3.放入带鱼倒点料酒大火呛下转文火兜炒加酱油,爱甜的可以下一点点糖,放入辣椒翻炒一下 OK

    紫苏沙姜带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 剥皮牛也可以用此做法

    紫苏沙姜带鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张