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元气红豆花生排骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.72W

元气红豆花生排骨汤的做法步骤图

女生喝这个来补气血，元气满满有木有？？！！

用料

排骨	250
花生	适量
红豆	适量
百合	适量
盐	少许
鸡精	少许

元气红豆花生排骨汤的做法

买超市里的猪大排或者是脊骨，选骨肉相当比例的，不要太肥的，洗净过沸水去除血水
红豆花生百合等提前两个小时泡上
将以上材料加适量水全部放进陶瓷煲中，隔水炖一到两个小时
炖到肉和花生软烂了，加少许盐和鸡精，盛碗享用啦！

小贴士

盐一定要等到汤炖好了才能放哦，否则肉会变老

Tags：花生排骨汤红豆

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