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绿豆花生莲藕排骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.09W
绿豆花生莲藕排骨汤的做法步骤图

立秋后要多吃莲藕,能清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉,但很清润

用料  

排骨 2条
莲藕 2节
绿豆、花生 适量
蜜枣 2粒
陈皮 1片

绿豆花生莲藕排骨汤的做法  

  1. 把所有食材整理好,排骨一定要汆水

    绿豆花生莲藕排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 煲上1小时30分,关火加盐调味即可饮用

    绿豆花生莲藕排骨汤的做法步骤图 第3张
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