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醋泡海带——拯救夏日没食欲的你

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.03W
醋泡海带——拯救夏日没食欲的你的做法步骤图

海带是一种营养很高的蔬菜，
而且还有一定的药用价值，
吃惯了凉拌海带丝和海带排骨汤，
今天不如尝试下醋泡海带，
乌发补钙，还能降脂降压。

用料  

海带 100克
醋 200ml
辣椒 适量

醋泡海带——拯救夏日没食欲的你的做法  

  1. 准备好原料

    醋泡海带——拯救夏日没食欲的你的做法步骤图 第2张

  2. 将海带丝洗净，放入玻璃罐内，喜辣的朋友可适当放入辣椒

    醋泡海带——拯救夏日没食欲的你的做法步骤图 第3张

  3. 倒入CUCU原醋没过海带

    醋泡海带——拯救夏日没食欲的你的做法步骤图 第4张

  4. 将玻璃罐密封冷藏3- 5 天，即可食用。食用中也可以将泡制后的醋兑温水服用。

    醋泡海带——拯救夏日没食欲的你的做法步骤图 第5张

小贴士

1.醋要选择纯粮酿造的老陈醋，味道才更佳
2.海带性寒，脾胃虚寒者不宜食用

Tags：海带 拯救 食欲
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