陪读妈妈的一日三餐2020.10.20

备战高考倒计时230天

早餐
家里还有切片面包，还有牛肉，早上做了牛肉三明治🥪，电压力锅预约时间做好银耳桃胶（还有红枣，枸杞，百合，莲子），加了牛奶，打包好一份营养早餐。

午餐
在下厨房看到万能的厨友们分享的各种手抓饼做法之后，今天又试了一下羊肉饼，操作简单，很酥脆。

晚餐
佛手瓜炒肉片，竟然那么清脆，太好吃了！另一个口味的金枪鱼生菜沙拉🥗，有点辣辣的，罐头里面好像还有小块的土豆。

用料  

陪读妈妈的一日三餐2020.10.20的做法  

1. 买的牛排送的牛肉饼，原想做汉堡用，结果被我放进三明治里面了。

2. 提前炖好了银耳桃胶红枣枸杞莲子汤，早上热了牛奶加进去。

3. 倒计时⌛

4. 高中生去上早自习，老母亲就出门遛狗。

5. 天空微微亮起

6. 山水之间

7. 晨曦

8. 手抓饼做的羊肉饼，菠菜汤

9. 羊肉馅儿

10. 叠起来

11. 电饼铛

12. 佛手瓜炒肉，金枪鱼沙拉

13. 老农民自家种的，第一次吃那么脆嫩的佛手瓜，太好吃了。

14. 五花肉切片

15. 加了一丢丢醋，满意

16. 同一个牌子买了很多口味，这个里面竟然还有小块的土豆。

17. 这一款金枪鱼罐头味道一般般，还不如我的牛肉辣椒酱好吃。