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斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.33W
斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图

用料  

铁棍山药去皮 80g
胡萝卜去皮 25g
菠菜 1颗
圣迪乐村谷物鸡蛋 2个
自然集蓝莓干 8g

斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法  

  1. 准备食材，我用的是圣迪乐村的谷物鸡蛋，洋鸡蛋和土鸡蛋的营养成分各有千秋，所以新鲜无菌的鸡蛋才是好鸡蛋

    斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图 第2张

  2. 胡萝卜和40克山药放入料理机，打入一个鸡蛋

    斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图 第3张

  3. 打搅3分钟左右

    斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图 第4张

  4. 菠菜焯水1分钟

    斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图 第5张

  5. 煮好的菠菜挤干水份，和剩余的40克山药放入料理机，打入一个鸡蛋

    斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图 第6张

  6. 打搅3分钟左右

    斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图 第7张

  7. 发好的两种糊糊分别装入裱花袋

    斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图 第8张

  8. 模具防油纸刷油

    斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图 第9张

  9. 在模具的中心交替挤入

    斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图 第10张

  10. 一直少量多次挤入

    斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图 第11张

  11. 挤好纹路撒上蓝莓干，盖上保鲜膜扎孔，上锅蒸20分钟，关火焖5分钟

    斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图 第12张

  12. 蒸糕放凉不烫手倒扣脱模

    斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图 第13张

  13. 非常松软，没有牙的小宝宝也可以吃

    斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图 第14张

  14. 营养美味的蒸糕快给宝宝试试吧

    斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤图 第15张

小贴士

1、菠菜焯完水一定要挤干水份；
2、山药一定选择铁棍山药，蔬菜山药没有铁棍山药打发后蓬松；
3、蛋清过敏的宝宝可以只加蛋黄部分

Tags：BLW手指食物 blw 8m 蒸糕 斑马 月龄
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