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自制超低热量香蕉奶昔

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.05W
自制超低热量香蕉奶昔的做法步骤图

用料  

香蕉 1根
牛奶 450克
腰果一把 50克

自制超低热量香蕉奶昔的做法  

  1. 腰果放入料理机，turbo键，2秒

    自制超低热量香蕉奶昔的做法步骤图 第2张

  2. 加入香蕉🍌，一根其实就可以了，我喜欢那那种厚厚滴赶脚，放了一根半，加入新鲜牛奶，我用的三寰，大包装滴，450克

    自制超低热量香蕉奶昔的做法步骤图 第3张

  3. 1分钟，速度10打磨，可以喝了，超级简单营养，我喜欢当早餐喝

    自制超低热量香蕉奶昔的做法步骤图 第4张

  4. 可以享用啦

    自制超低热量香蕉奶昔的做法步骤图 第5张

小贴士

一般的料理机器，都可以做这款奶昔，快来试试吧

Tags：奶昔 香蕉 超低
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