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腰果炒塔菜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2W
腰果炒塔菜的做法步骤图，腰果炒塔菜怎么做好吃

简单好吃健康的家常菜
只要不到十分钟
塔菜的青翠中微苦加腰果的香 绝配

用料  

塔菜 2，3朵
腰果 二十颗
蒜 3瓣
花生油 少量
盐 少量

腰果炒塔菜的做法  

  1. 塔菜一片一片分拣洗净
    蒜瓣去皮切片

  2. 热锅后入花生油
    待到油热后倒入腰果
    煎至表面发黄后捞出腰果
    油保留在锅中

  3. 加入塔菜翻炒
    菜软下来后加入盐调味
    最后放入腰果 翻炒几下后出锅

Tags：好吃 腰果 炒塔菜 腰果炒塔菜
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