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木瓜苹果排骨汤,这样吃最美
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菜谱
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用料
5
克油
20克 蒜頭200克 排骨,先以熱水川漫去血水150克木瓜,
去皮
,去籽,切塊(約3公分)150克 蘋果,去皮,去籽,切塊(約3公分)800克水1 茶匙 鹽
木瓜苹果排骨汤,这样吃最美的做法
1 將油和蒜頭放入主鍋,以3分/120℃/速
度0.5爆香。
2 加入排骨、木瓜、蘋果、水和鹽,以
40分/100℃/反勺烹煮,即可享用。
ok
Tags:
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