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美善品~清炒西蓝花

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:8.53K
美善品~清炒西蓝花的做法步骤图

用料  

西兰花 1朵约400克
蒜 4瓣
油 30克
盐 1克
鸡精 一点
料酒 5克

美善品~清炒西蓝花的做法  

  1. 蒜粒放入主锅

    美善品~清炒西蓝花的做法步骤图 第2张

  2. 用3秒5速切碎，倒入油30克，3分钟120度小勺启动爆香

    美善品~清炒西蓝花的做法步骤图 第3张

  3. 把洗净切好的西蓝花和一些配菜彩椒好香菇一起放入主锅，倒料酒盐一点点糖粉，4分30秒温度VAROMA键反转小勺启动

    美善品~清炒西蓝花的做法步骤图 第4张

  4. 时间余20秒从小孔洒上鸡精调味，音乐响起出锅，120度低温烹饪碧绿的原汁原味营养全保留不破坏西蓝花出锅。

    美善品~清炒西蓝花的做法步骤图 第5张

  5. 了解小美和加入小美的朋友加百合15757453134，百合期待与您一起下厨房分享幸福滋味！

    美善品~清炒西蓝花的做法步骤图 第6张
Tags：美善 蓝花 清炒 美善品清炒西蓝花
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