梅花肉拿出来化冻
热水化冻(5分钟左右)
趁有点硬的时候切成片,切薄一点
四季豆洗净,掐断两头
切成段
热水下锅焯水2分钟
捞出后过凉水备用
小火冷油崩黑花椒豆,丢弃花椒豆
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小火,煸肉
或直接炒肉,撒花椒粉
肉有点变色时,放
一点料酒去腥
一点酱油调味
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下四季豆
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期间酱油、耗油调味
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出锅前可以放点糖
撒鸡精