前两天在外面吃饭,喝到了猪心汤,觉得很好喝,今天特别想喝汤,一个人在家炖鸡汤又太多了,就炖了一人份的猪心汤
用料
猪心 | 1个 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
黄芪 | 15片 |
党参 | 1根 |
莲子 | 10颗 |
养生猪心汤的做法
将黄芪、党参、莲子泡一下
猪心洗干净,切块、切片、切粒随意,喜欢就好
锅中水,倒入洗净的猪心,加入一勺料酒(去腥),水开后撇去浮沫,然后捞出焯好水的猪心
砂锅中加入适量清水,倒入泡好的黄芪、党参、莲子、红枣和焯好的猪心,大火烧开后转小火炖一个半小时
关火,不要马上揭开盖子,闷5-10分钟再揭盖,出锅,奶白色的猪心汤就出来了,盐加在碗里,不要直接加锅里
小贴士
猪心要买新鲜的,并且洗干净,洞洞里面会有很多凝结的血块,可以破开洗,但一定不要留血块,否则会有腥味