![安神养心——猪心汤的做法步骤图]( "安神养心——猪心汤的做法步骤图")
助眠猪心汤（猪心营养丰富，具有补虚.安神定惊.养心补血功效，失眠者饮用最佳）
用料
| 猪心 | 一个 |
| 枸杞 | 适量 |
| 红枣 | 2—4颗 |
| 莲子 | 适量 |
| 姜 | 三片 |
| 麦冬 | 适量 |
| 党参 | 适量 |
| 沙参 | 适量 |
| 百合叶 | 适量 |
安神养心——猪心汤的做法
猪心洗净，切片备用
![安神养心——猪心汤的做法步骤图 第2张]( "安神养心——猪心汤的做法步骤图 第2张")
猪心冷水下锅，锅里加入葱姜料酒去腥
（中途撇去浮沫）
![安神养心——猪心汤的做法步骤图 第3张]( "安神养心——猪心汤的做法步骤图 第3张")
红枣（去核）、百合叶、麦冬、黄芪、沙参、莲子（去芯）…汤料洗净，浸泡20分钟
![安神养心——猪心汤的做法步骤图 第4张]( "安神养心——猪心汤的做法步骤图 第4张")
焯水后的猪心再用清水清洗一遍
![安神养心——猪心汤的做法步骤图 第5张]( "安神养心——猪心汤的做法步骤图 第5张")
把处理好的猪心和泡发的汤料一起放入炖盅里，炖煮2个小时…（每个人的炖锅不一样）出锅后加一点点盐调味～
![安神养心——猪心汤的做法步骤图 第6张]( "安神养心——猪心汤的做法步骤图 第6张")
一碗安神养心汤就完成啦～
![安神养心——猪心汤的做法步骤图 第7张]( "安神养心——猪心汤的做法步骤图 第7张")
烹饪屋
