进入三伏天，又到了需要好好调理自己的最佳时机，错过又要再等一年，做了点三伏祛湿暖宫膏，每天早起一杯，坚持………
用料
| 赤小豆 | 100克 |
| 薏仁 | 100克 |
| 老姜 | 200克 |
| 红枣 | 200克 |
| 红糖 | 45克 |
| 水 | 200克 |
| 枸杞 | 30克 |
| 蜂蜜 | 适量 |
三伏膏的做法
赤小豆和薏仁放入主锅，15分钟/120℃/反转小勺，炒熟
清空主锅，老姜放入主锅，加入水，1分30秒/速度10，打成汁
无需过滤
枣子去核，清洗枸杞，如果有山楂干，也可以适量放一些
把之前炒好的豆子，和山楂枸杞一并倒入姜汁中，加入红糖进行熬煮，可以适当再放一些水，我用了20分钟/V/反转速度1，看一下收汁情况，如果水份还很多，那么拿掉量杯，继续加时间，具体还是要看下状态哈
熬煮成这样的膏状
冷却好装入容器，表面倒适量蜂蜜覆盖
每天早起一到两勺，温水泡开
坚持服用哦……
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