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爽口开胃的凉拌羽衣甘蓝

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:9.03K
爽口开胃的凉拌羽衣甘蓝的做法步骤图

羽衣甘蓝是超级蔬菜，含有多种维生素，美容养颜！但是羽衣甘蓝口感不是特别好，所以凉拌是不错的选择！

用料  

羽衣甘蓝 一把
盐 适量
糖 适量
老抽 小半勺
生抽 一勺
小辣椒 五个
番茄 半个
柠檬 一个
大蒜瓣 六瓣
鸡精 适量
水豆豉 一勺

爽口开胃的凉拌羽衣甘蓝的做法  

  1. 大蒜，辣椒切碎，番茄切小丁，柠檬挤汁备用

    爽口开胃的凉拌羽衣甘蓝的做法步骤图 第2张

  2. 羽衣甘蓝开水入锅，让一丢丢盐，过水，两分钟出锅控水备用

    爽口开胃的凉拌羽衣甘蓝的做法步骤图 第3张

  3. 加入各种调料拌匀！

    爽口开胃的凉拌羽衣甘蓝的做法步骤图 第4张

  4. 美味营养的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜！

    爽口开胃的凉拌羽衣甘蓝的做法步骤图 第5张
Tags：凉拌 甘蓝 爽口 开胃 羽衣
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