香菇粉的食用好处
香菇粉是遵循不放糖不放盐,也不放任何调味料的原则,自制的纯香菇粉,可以给一岁以下宝宝的饭菜或煮面调味用,也可用于给一岁以下的宝宝包饺子和包混沌调馅用;纯天然的没有防腐剂,可以安全放心食用。
以上就是婴儿辅食香菇粉的做法。宝妈平时有时间可以多研究一下宝宝的辅食制作方法,有很多辅食都是纯天然的,营养价值也比较高,非常有利于宝宝的吸收,有助于宝宝健康成长。是市面上很多食品为了保鲜或者防腐都会含有一些化学制剂,长期使用会对身体产生一定影响,所以自制辅食是很健康的。
用料
新鲜香菇 | 随意 |
香菇粉详细版的做法
流水冲泡半个小时以上,重要是去农残,多冲洗几遍。比较是小孩吃的得注意。
去掉小尾巴,不也可以,但会打的很粗,我每次都是减掉的,打出来的粉更细
切片更容易烘干,不切会让你怀疑人生,风干机70℃烘9--10个小时,没有分干机的切片室外晾干,烤箱上下火130℃一个小时左右。
烘到用手轻轻一瓣就断开,用手捏是硬的就好了😁
好了,开始打粉了,不要打太久,干香菇很容易打磨。
打完粉切记一定要过筛。
看似很细还是很粗糙。
ok忙活了一天总算有所收获。
小贴士
香菇粉建议用烘干机烘干,烤箱不建议,很容易糊,但用烘干机很耗时,需要有耐心,切记打完粉一定要过筛,小宝宝才更容易吸收。