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巴戟杜仲猪骨汤（经期前一周补汤）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.14W
巴戟杜仲猪骨汤（经期前一周补汤）的做法步骤图

秋冬补汤，夏天不适宜

壮阳补肾汤，男女均可！猪骨汤中加入了巴戟和杜仲熬制，壮腰膝，有益力气，滋补虚弱，强筋健骨的功效，对腰役背疼、足膝萎弱等症状有治愈疗效。

因为每个人体质不一样，药材还是建议少量多次为好；建议每人每天用量：巴戟3~9g; 杜仲6~9g

最适合姨妈来前一周吃

下面是四人份

用料  

猪筒骨 一根
巴戟 12g
杜仲 20g
枸杞 10g
党参（可不加） 12g
红枣（去核） 6颗
姜片 六小片
胡萝卜（可不加） 一根
盐（少盐） 3克
纯净水 1500g

巴戟杜仲猪骨汤（经期前一周补汤）的做法  

  1. 筒骨洗净飞水（去血去腥），再洗净后放入炖盅

    巴戟杜仲猪骨汤（经期前一周补汤）的做法步骤图 第2张

  2. 加入药材和配料

    巴戟杜仲猪骨汤（经期前一周补汤）的做法步骤图 第3张

  3. 加入没过骨头和配料的水量（大概1000g），开始定时2小时（让药材味渗透水中）后，隔水炖3小时

    巴戟杜仲猪骨汤（经期前一周补汤）的做法步骤图 第4张

  4. 通常晚上准备好定时，早上汤正浓

    巴戟杜仲猪骨汤（经期前一周补汤）的做法步骤图 第5张

  5. 冬日来一碗，暖身暖心

    巴戟杜仲猪骨汤（经期前一周补汤）的做法步骤图 第6张
Tags：补汤 杜仲 巴戟 经期 猪骨
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