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秋天第一碗补汤，巴戟杜仲猪尾汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.4W
秋天第一碗补汤，巴戟杜仲猪尾汤的做法图解 做法步骤

家里顶梁柱经常加班熬夜，腰酸背痛，快喝这碗巴戟杜仲猪尾汤，入秋进补不上火，喝完精气神十足，腰不酸腿不乏😆😆

用料  

枸杞 5粒
巴戟 5g
猪尾 200克
杜仲 5g
牛大力 50克
红枣

秋天第一碗补汤，巴戟杜仲猪尾汤的做法  

  1. 冷水加入猪尾，姜片和料酒煮开后捞起洗净备用

    秋天第一碗补汤，巴戟杜仲猪尾汤的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 把洗净的猪尾，杜仲，巴戟，牛大力，红枣一起加入炖盅，放入炖锅炖三小时

    秋天第一碗补汤，巴戟杜仲猪尾汤的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 三小时后，加入洗净的枸杞，和适量食盐，搅匀即可饮用。


    秋天第一碗补汤，巴戟杜仲猪尾汤的做法图解 做法步骤 第4张

小贴士

秋天进补季，不喝第一杯奶茶，但要喝第一碗汤

平时上班久坐对电脑多，家里顶梁柱长期熬夜腰酸背痛脾虚肾差

喝完这个精气神十足，腰不酸腿不乏

Tags：补汤 猪尾 第一碗 杜仲 巴戟杜仲猪尾汤 巴戟 秋天第一碗补汤
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