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海马巴戟杜仲汤（补肾）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.22W
海马巴戟杜仲汤（补肾）的做法步骤图

海马必须公母搭配，黑色入肾。
以下这些药材都很好买到的
上了25岁，感觉身体机能下降得比较明显，平时熬夜，工作 生活 压力大。休息来一款汤给自己身体加个油！

用料  

猪龙骨 4块
公母海马 一对
海龙 一条
杜仲 适量
巴戟 适量
黑豆 适量
红枣 5颗
黄芪 适量
生姜 5片
桂圆 6颗

海马巴戟杜仲汤（补肾）的做法  

  1. 准备好食材，海马太长，可以一开三。黑色那只海马是公，白色是母。

    海马巴戟杜仲汤（补肾）的做法步骤图 第2张

  2. 黑豆提前泡发，是个补肾美容的好东西。

    海马巴戟杜仲汤（补肾）的做法步骤图 第3张

  3. 龙骨飞水 洗干净

    海马巴戟杜仲汤（补肾）的做法步骤图 第4张

  4. 成品。味道很好，喝了两碗多。

    海马巴戟杜仲汤（补肾）的做法步骤图 第5张
Tags：补肾 海马 巴戟 杜仲
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