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产后滋补汤（巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:9.06K
产后滋补汤（巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤）的做法步骤图

杜仲：的主要功能就是补肝肾，强筋骨，安胎。哺乳期的妈妈常用杜仲，能增加松弛盆腔关节韧带的恢复功能，加强腰部及腹部肌肉力量，稳定腰椎。能恢复产后虚弱的身体。
巴戟：属于补阳药，可补肾阳，壮筋骨，祛风湿。
黄芪、党参：产后妈妈气血亏虚、故黄芪党参能起到健脾胃、补气益血、提高人体免疫力的作用。

用料  

黄芪 15克
党参 15克
巴戟 15克
杜仲 20克
红枣 8颗
枸杞 10克
姜片 适量
猪骨头 300克

产后滋补汤（巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤）的做法  

  1. 古话有说：食在广东，广东人最会煲汤，每顿饭都少不了老火靓汤呀。

    产后滋补汤（巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤）的做法步骤图 第2张

  2. 材料如下

    产后滋补汤（巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤）的做法步骤图 第3张

  3. 以下分量是3人份量哦。猪骨头冷水下锅焯水后捞出洗净备用。锅中放入6碗水，水开后放入焯过水的猪骨头以及剩余的药材，大火烧开转小火煲2小时，加入适量盐即可。

    产后滋补汤（巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤）的做法步骤图 第4张

  4. 香味扑鼻的滋补药膳汤完成咯✔️

    产后滋补汤（巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤）的做法步骤图 第5张
Tags：滋补 黄芪 巴戟 猪骨 杜仲
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