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杜仲巴戟猪腰补肾汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:6.62K
杜仲巴戟猪腰补肾汤的做法步骤图

人到中年，不能不补肾，刚进冬就感觉老寒腰有点酸软了，所以炖个汤补补，这个汤还是小时候在妈妈那里学的。

用料  

猪腰 一个
龙骨 3-4块
杜仲 10克
巴戟 10克
熟地 5克
姜 3片
黑枸杞 1小把
海马 2条

杜仲巴戟猪腰补肾汤的做法  

  1. 所有材料在此。

    杜仲巴戟猪腰补肾汤的做法步骤图 第2张

  2. 猪腰横着对半切开，把里面的脂肪去掉，然后和龙骨一起焯水出来洗干净备用

    杜仲巴戟猪腰补肾汤的做法步骤图 第3张

  3. 材料除去黑枸杞最后放，全部放篮子里过水清洗干净，特别是熟地，会有细沙

    杜仲巴戟猪腰补肾汤的做法步骤图 第4张

  4. 所有材料放入炖盅内加适量的水，设置精华炖2小时。

    杜仲巴戟猪腰补肾汤的做法步骤图 第5张

  5. 汤好了的时候，再放黑枸杞焖20分钟加盐就可以了。

    杜仲巴戟猪腰补肾汤的做法步骤图 第6张

  6. 药味会有点浓，但对于喜欢药材味的人（我），也是好喝的。

    杜仲巴戟猪腰补肾汤的做法步骤图 第7张

  7. 这个是只放龙骨，不放猪腰的。相对来说，会清甜一些，有猪腰的会有点腥。（喝这个汤要避开香菇和萝卜哦）

    杜仲巴戟猪腰补肾汤的做法步骤图 第8张
Tags：杜仲 猪腰 补肾 巴戟
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